最近我发现老公上网跟别人聊得特别开心，每次看他抱着手机，脸上时不时露出笑容，感觉他和网友聊天很投入。可转过头来对我却很冷淡，我跟他说话，他经常敷衍回应，或者干脆不搭理我。这种差别对待让我心里很不是滋味，我不明白为什么他对网友那么热情，对我却如此冷漠。我尝试过跟他说我的感受，但他只是当时点点头，过后依旧如此。我不知道该用什么办法来改变这种状况，真希望能得到一些有效的对策，让老公重新重视我。
导师分析：
老公上网聊得开心对自己冷淡，原因是多方面的。从心理需求角度看，网络世界具有一定的新鲜感和神秘感，在网上聊天能满足老公某些在现实婚姻中未被满足的心理需求。例如，在网络聊天中，他可能获得了更多的认同、理解与新鲜感，而在与妻子的日常相处中，由于生活的琐碎，这些情感体验逐渐减少。
从夫妻关系角度分析，可能夫妻间的沟通出现了问题。长期的相处使得双方交流变得模式化，缺乏深度和激情，导致老公在网络中寻找新的交流对象。妻子或许在日常沟通中过于关注生活琐事，忽略了老公的情感需求，使得老公在网络聊天中找到了释放压力和获取情感支持的途径。
从老公心态来说，他可能没有意识到自己的行为对妻子造成的伤害，沉迷于网络聊天带来的愉悦感，忽视了现实中夫妻关系的维护。而妻子则会因老公的这种差别对待感到失落、委屈和不满，这种情绪如果长期积累，会进一步影响夫妻感情，导致婚姻关系出现裂痕。
导师建议：
首先，再次与老公进行深度沟通。选择一个双方都比较放松且没有干扰的时间，比如周末的午后，心平气和地表达自己内心的感受，强调他的行为给自己带来的伤害，例如：“老公，看到你上网聊得那么开心，对我却很冷淡，我真的很难过，感觉自己好像被忽视了。” 同时，询问他在网络聊天中获得了什么，引导他思考这种行为对婚姻的影响。
其次，尝试改善夫妻间的沟通方式。可以从增加共同话题入手，了解老公的兴趣爱好，比如他喜欢看球赛，那就去学习一些相关知识，在聊天时能和他有更多共同语言。还可以分享一些自己有趣的经历，让沟通变得更加生动有趣。另外，沟通时要注重倾听老公的想法和感受，给予他足够的关注和理解。
再者，丰富夫妻间的生活。安排一些有趣的活动，如一起看电影、出去旅游、参加户外运动等。通过这些活动，增加彼此相处的时间，创造美好的回忆，重拾夫妻间的激情与亲密感。例如，一起计划一次短途旅行，在旅途中相互照顾、分享快乐，增进感情。
最后，如果老公依旧沉迷网络聊天对自己冷淡，可以寻求外部帮助。比如找双方信任的朋友或长辈从中调解，让他们了解情况后对老公进行劝说。也可以咨询专业的婚姻家庭咨询师，在专业人士的指导下，找到解决问题的有效方法，修复夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你老公这样确实挺过分的，光顾着网上聊天，忽略了身边的老婆。你跟他沟通的时候，得让他意识到问题的严重性。而且你也别光围着他转，自己该干嘛干嘛，提升自己，让他发现你的好。说不定他看到你变得更有魅力，就会把注意力转回到你身上。你也可以多组织点家庭活动，让他参与进来，减少他上网聊天的时间。总之，不能由着他这样下去，得想办法改变他。
网友评论二：
我理解你现在的心情，老公对自己冷淡肯定不好受。但我觉得你也别太着急，先看看他网上聊的都是什么人。要是普通朋友，可能就是他在网上找新鲜感了。你可以跟他一起上网，了解他的兴趣圈子，说不定能找到共同话题。要是发现他和网友关系不正常，那你就得严肃对待了。不管怎样，沟通是关键，得让他知道你很在乎他，也希望他能在乎你。好好跟他说，别吵架，相信你们能解决这个问题的。