我在这段婚姻里，越来越觉得失望，原因就是老公对我太不关心了。平时生活里，我身体不舒服，他就只是简单问一句，然后就没下文了，不会主动照顾我，也不会关心我有没有去看医生。工作上遇到烦心事跟他倾诉，他也是敷衍地听着，根本没往心里去。我跟他说过很多次我的感受，可他还是老样子，依旧对我不闻不问。我真的不知道该怎么办才好，这段婚姻让我很痛苦，却又不想轻易放弃，希望能找到解决这个问题的办法。
导师分析：
从你老公不关心你的原因来看，一方面可能是他自身性格较为大大咧咧，对他人情感需求的感知比较迟钝。他或许没有意识到你的这些倾诉背后，是对他关心和支持的渴望，以为简单回应就足够，没有真正理解你需要的是切实的关心行动。另一方面，也可能是他在生活和工作的压力下，自顾不暇，将精力更多地放在了自身事务上，从而忽略了你。
对于你而言，长期得不到老公的关心，会逐渐对婚姻感到失望。每一次倾诉后的敷衍回应，每一次身体不适时的冷漠对待，都像是在你对婚姻的期待上浇冷水。你多次沟通无果，使得这种失望情绪不断累积，陷入了痛苦的境地。你不想轻易放弃婚姻，说明你对这段关系仍有感情，也有着对婚姻应有的责任感，但当前的状况又让你备受煎熬，这种矛盾心理让你在婚姻中左右为难。
导师建议：
首先，再次和老公进行深度且具体的沟通。不要只是泛泛地说他不关心你，而是列举具体事例，比如 “上次我生病发烧，你只是问了一句，却没有帮我倒杯水或者陪我去医院，我当时特别无助”。同时，明确告诉他你希望他怎么做，比如 “下次我生病，希望你能陪我去看医生，照顾我的饮食起居”。让他清楚了解你的需求和感受。
其次，尝试改变相处模式，增加彼此的互动。可以一起参与一些活动，如看电影、户外运动等，在活动过程中增进感情，创造更多交流机会。在互动中，引导他关注你的情绪和需求，比如分享活动中的感受，询问他的看法，培养他倾听和回应的习惯。
再者，如果老公依旧没有改变，不妨寻求外界帮助。可以找双方都信任的朋友或家人，让他们从中调解，侧面提醒老公应该多关心你。也可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助，通过专业的指导，改善你们的婚姻关系，解决沟通不畅和关心不足的问题。
最后，在关注老公改变的同时，也要学会自我关怀。不要把所有的情感需求都寄托在老公身上，发展自己的兴趣爱好，结交朋友，丰富自己的生活。当你自身变得充实快乐时，对老公的关注需求可能会相对减少，同时也能以更好的心态面对婚姻中的问题。
网友评论一：
我觉得你老公太过分了，你都跟他说这么多次了还不改变。你别惯着他，下次他再这样，你也对他不闻不问，让他尝尝被冷落的滋味。说不定他就知道你的好了。要是一直这么纵容他，他永远都不会改。实在不行，就晾他一段时间，看他会不会主动关心你。
网友评论二：
我倒觉得你可以换个角度想，可能你老公真的是没意识到问题的严重性。你可以给他一些时间慢慢改变，别太着急。平时多给他一些正面的反馈，比如他稍微有一点关心你的举动，就马上表扬他，让他知道这样做你很开心。也许他就会更愿意去关心你了。婚姻嘛，还是得互相理解，多给对方一些机会。