我和男友正处于恋爱阶段，本应是甜蜜美好的时光，可最近却被他的一些行为弄得烦恼不已。他特别贪玩，经常沉迷于各种娱乐活动，比如打游戏、和朋友聚会，常常忽略我的感受。而且他还不守信，答应我的事总是做不到。像之前说好陪我去看电影，结果到了时间，他却因为玩游戏给忘了。我跟他说过很多次，希望他能有所改变，可他每次都只是嘴上答应，过后依旧我行我素，这让我很无奈，也很苦恼，不知道该如何解决这个问题。
导师分析：
从男友角度看，他贪玩可能是由于自身自律性较差，难以抵挡娱乐活动带来的即时快感。在他的认知里，这些娱乐活动所带来的乐趣远远大于履行对女友的承诺，没有充分意识到自己的行为对恋爱关系造成的伤害。同时，他不守信可能并非是故意欺骗女友，而是缺乏对承诺的重视，没有将答应女友的事放在心上，习惯了随性而为，这反映出他对待感情不够成熟和负责的心态。
对于女友而言，烦恼的根源在于对这段感情有着较高的期待，渴望男友能给予自己足够的陪伴和尊重。她多次沟通却无果，导致内心的失望不断累积。每一次男友的不守信，都像是在消耗她对这段感情的信心，她既舍不得放弃这段感情，又无法忍受男友一直这样的行为，所以陷入了深深的烦恼之中。而且，女友可能在沟通方式上存在一定问题，虽然多次表达不满，但没有让男友真正认识到问题的严重性，也没有给出明确的改变方向，使得沟通效果不佳。
导师建议：
首先，女友需要选择一个恰当的时机与男友进行深入沟通。避开他正在玩或者情绪不佳的时候，找一个双方都相对轻松、安静的环境，比如在公园散步或者温馨的咖啡馆。在沟通时，不要一味指责，而是用平和的语气表达自己的感受，例如 “你答应陪我看电影却忘记了，我当时特别失落”，让男友真切体会到他的行为对自己造成的伤害。
接着，帮助男友制定合理的时间规划。可以一起商量，为他的娱乐活动和陪伴女友的时间设定明确的界限。比如规定每天玩游戏不能超过两小时，每周至少安排两次专门陪伴女友的时间。同时，设置一些奖励和惩罚机制，如果男友能够遵守约定，就给予他一些小惊喜，如亲手做的点心；若违反约定，则减少下次娱乐活动的时间。
此外，引导男友树立正确的承诺观念。当男友答应某件事时，提醒他慎重考虑自己是否能够做到，并且可以一起将承诺写下来，增加仪式感，让他更加重视。如果男友再次不守信，不要轻易原谅，而是严肃地和他讨论这件事，让他明白承诺的重要性。
最后，女友也要关注男友贪玩背后是否有其他原因，比如是否是因为工作或学习压力大，通过贪玩来逃避。如果是这样，可以和男友一起寻找更健康的解压方式，如运动、旅行等，这样既能帮助男友缓解压力，又能增进彼此感情。
网友评论一：
我觉得你男友这毛病得改改，不然以后这恋爱可咋谈。你不能一直这么惯着他呀，他不守信你就得给他点厉害瞧瞧。像他又忘了陪你看电影那次，你就应该直接跟他说清楚，下次再这样就不理他了。而且对于他贪玩这事，你得跟他约法三章，明确告诉他什么时间该干什么。要是他还不改，那就晾他几天，让他知道你的重要性，不能由着他的性子来。
网友评论二：
我感觉你也别太着急上火，很多男生都贪玩，可能就是没意识到问题严重性。你跟他沟通的时候，不妨换种方式，别光说他做得不对，也多夸夸他做得好的时候。比如他哪天按时陪你了，你就使劲夸他，让他知道守信用陪你能得到你的认可。还有，对于他贪玩，你可以试着跟他一起玩，融入他的娱乐活动，说不定他以后玩的时候就会想到你，也不会老忽略你了。