我和男友到了谈婚论嫁的阶段，可最近我心里却很纠结。偶然间我发现，男友在过去曾倾心于别人。虽然他说现在已经放下了，对我是真心的，可我一想到这件事，心里就像扎了根刺。一想到要和这样一个曾经心里装过别人的人结婚，我就很不是滋味，对结婚的期待也大打折扣，甚至产生了一些负面情绪。我知道过去的事无法改变，但就是没办法释怀，这种情绪严重影响到我对我们未来婚姻的态度，我到底该怎么调整自己，才能开开心心地步入婚姻殿堂呢？
导师分析：
从你的角度来看，发现男友曾倾心他人后对结婚产生情绪，这是非常正常的心理反应。爱情具有独占性，得知自己深爱的人过去曾对他人心动，难免会心生芥蒂。这种情绪背后，是你对这段感情纯粹性和唯一性的渴望，你希望自己在男友心中是独一无二的存在。同时，也反映出你对未来婚姻的担忧，害怕类似情况再次发生，担心自己在婚姻中受到伤害。
对于男友而言，他曾倾心他人，可能是在过去某个阶段，由于某些原因被他人吸引。但他表示现在已经放下，对自己的感情很认真，这说明他对过去的感情有了清晰的认知，并且想要珍惜当下与你的关系。然而，他或许没有充分意识到这件事对你造成的伤害，未能给予你足够的安抚和解释，导致你一直深陷于这种负面情绪中。
这种情况还反映出你们在沟通和信任方面存在一定问题。你没有足够的信任去相信他已经放下过去，而他也没有及时察觉并解决你内心的疑虑。缺乏有效的沟通，使得你心中的结越系越紧，进而影响到你对结婚的态度。
导师建议：
首先，你需要和男友进行一次深入且坦诚的沟通。选择一个合适的时机，比如在一个安静、舒适的环境中，双方都能心平气和地交流。在沟通时，清晰且诚实地表达你因为他曾倾心他人而产生的负面情绪，以及这种情绪对你们结婚计划的影响。同时，认真倾听他讲述过去那段感情经历，了解他当时的心态和事情的来Ⓩ龙去脉。通过这次沟通，你可以更好地理解他，也让他明白这件事对你的伤害有多深。
沟通之后，你要努力尝试重建对他的信任。虽然这并非一蹴而就，但你可以从生活中的小事入手。比如，留意他在日常生活中对你的关心和付出，关注他是否始终如一地对待你们的感情。当他做出一些让你感受到爱意和忠诚的行为时，给予积极的反馈，强化这种信任。同时，你也可以和他一起规划一些未来的活动，如旅行、婚后的生活等，通过共同展望未来，让自己逐渐放下过去的担忧。
此外，你还可以寻求身边亲朋好友的支持。与他们分享你的感受，听听他们的看法和建议。有时候，旁观者清，他们可能会从不同的角度为你提供一些启发。而且，和他人倾诉也有助于缓解你内心的压力，让你能够以更轻松的心态去面对这件事。如果负面情绪依然严重影响到你的生活和心理状态，不妨考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够提供更有针对性的指导和支持。
网友评论一：
我觉得你得试着看开点呀。谁还没个过去呢，他现在爱的是你，想和你结婚，这才是最重要的。你可以多想想他平时对你的好，那些甜蜜的瞬间。要是一直揪着过去不放，不仅自己难受，还可能影响你们的感情。不如试着放下，开开心心准备结婚，说不定婚后他会用行动证明他对你的真心，到时候你就会庆幸自己当初的决定啦。
网友评论二：
我认为你谨慎点没错，毕竟结婚是大事。但一直被这个事儿影响也不是办法。你可以和男友约法三章，比如婚后要保持绝对的忠诚，有任何问题都要及时沟通。同时，你自己也得慢慢调整心态。可以多参加一些婚礼相关的活动，感受那种幸福的氛围，说不定能让你对结婚重新燃起期待。要是实在还是觉得膈应，那就再给自己一些时间，别仓促做决定，毕竟婚姻可是一辈子的事儿。