之前男友向我表白复合，我当时犹豫了，没有立刻答应，还说了一些比较伤人的话。后来我想清楚了，觉得还是很爱他，想要挽回他，可他却拒绝了我，态度还很坚决。我现在特别后悔，不知道该怎么去改变他的想法。我尝试跟他道歉，表达我对他的感情，可他好像不为所动。我真的很迷茫，不知道接下来该采取什么行动，才能让他重新接受我，回到我身边。
导师分析：
从男友坚决拒绝你的原因来看，你之前的犹豫和伤人话语对他造成了较大伤害。在他鼓起勇气表白复合时，内心充满期待，而你的反应让他的期待落空，自尊心也受到打击。这种伤害使得他对再次开启感情变得谨慎，害怕重蹈覆辙，所以才会态度坚决地拒绝你。从你的角度，后悔是因为意识到自己当初的错误决定，明白男友对自己的重要性。但你尝试挽回却无果，这让你陷入迷茫。一方面，你不知道自己的挽回方式是否正确，担心自己再次犯错；另一方面，你不确定男友内心真实想法，不了解他拒绝是暂时生气还是真的想要彻底结束感情。这种局面下，男友的心态可能是矛盾的。他对你还有感情，但之前的伤害让他难以立刻放下防备。他可能在观察你的表现，看你是否真的有所改变，同时也在纠结是否要再次冒险投入感情。而你则处于急切挽回的状态，越急切可能越容易表现得过于主动，给男友造成压力，适得其反。
导师建议：
首先，给男友一些时间和空间。他刚经历拒绝的伤害，此时需要时间来平复情绪，思考你们之间的关系。不要过度纠缠，频繁地联系他，这可能会让他更加反感。比如可以先暂停联系一周左右，让他感受到你尊重他的决定。在这段时间里，反思自己之前的行为。认真思考自己为什么犹豫，以及那些伤人话语背后的原因。同时，想想自己在感情中可以做出哪些改变，比如学会更果断地表达感情，注意沟通方式等。当一段时间过去后，可以通过一些巧妙的方式重新建立联系。比如通过共同朋友组织一次轻松的聚会，在聚会上自然地交流，但不要一开始就提挽回感情的事。展现出自己积极的改变，比如变得更加自信、成熟。如果没有共同聚会的机会，也可以偶尔发一条简短且有意义的信息，如分享一首好听的歌，或者一本有趣的书，勾起他的回忆，但不要过于频繁。当与男友有了一定的交流基础后，再次诚恳地向他道歉。这次道歉要具体指出自己之前的错误，以及对他造成的伤害，并且表达自己已经深刻认识到问题，保证不会再犯。同时，以平和的心态询问他对你们之间感情的看法，倾听他的想法，不要急于反驳或辩解。如果他愿意敞开心扉交流，那么可以顺势表达你对未来感情的规划和期望，让他看到与你重新在一起的美好可能性。
网友评论一：
我觉得你这情况有点难办，但也不是没希望。你之前的做法确实伤了他的心，现在就得用实际行动慢慢弥补。别光说道歉的话，得做点实事。比如了解他最近有什么心愿，帮他实现。但也别太刻意，不然他会觉得你在讨好他。而且给彼此空间很重要，别逼得太紧，说不定过段时间他就回心转意了。
网友评论二：
我觉得你可以从回忆入手。找个机会跟他好好聊聊你们以前的美好时光，让他想起那些开心的日子。但别一味地回忆，也要说说你从这次经历中学到了什么。然后再问问他对未来有什么想法，看看你们能不能找到共同的方向。要是他还是不松口，也别气馁，继续保持联系，慢慢打动他。