最近我遇到一件特别糟心的事，我感觉自己被前女友利用了感情。我们已经分手一段时间了，可她时不时就来找我，说一些很亲密的话，还向我求助，比如让我帮忙解决工作上的难题，或者借钱给她。一开始我念在过去的情分上，都尽力帮她。但后来我发现，她似乎只是在需要我的时候才出现，平时根本不会主动联系我。我心里特别不是滋味，觉得自己好像被当成了工具。我不知道该怎么处理这种情况，是该直接跟她摊牌，还是慢慢疏远她呢？
导师分析：
从这件事来看，前女友利用你的感情，背后可能有几种心态。一方面，她可能比较自私，只考虑自己的利益，把你对过去感情的留恋当作可利用的资源。在她心里，或许觉得你会因为曾经的感情，无条件地帮助她，而她并不在意这种行为对你造成的伤害。另一方面，她可能还没有完全放下过去的感情，但又不想重新建立恋爱关系，所以通过这种方式来获取你的关心和帮助，满足自己的情感需求。而你之所以会被利用，可能是因为你对过去的感情还心存留恋，不忍心拒绝她的请求。你念及旧情，希望能在她遇到困难时给予帮助，却忽略了她行为的不妥。当你意识到被利用后，心里产生了不满和困惑，不知道该如何应对，这是很正常的反应。这种局面下，你需要明确自己的感受和需求，找到合适的方式来处理这段复杂的关系。
导师建议：
首先，要明确自己的底线。认真思考哪些帮助是你愿意提供的，哪些是你无法接受的。比如，如果是偶尔的紧急求助，且不损害你的利益，你可以考虑帮忙；但如果是频繁的、不合理的要求，像经常借钱不还，那你就需要坚决拒绝。然后，找个合适的时机跟她摊牌。选择一个双方都比较冷静的时刻，真诚地告诉她你的感受，比如 “我发现最近你找我总是在有事情的时候，这让我觉得自己好像只是被你利用了，心里很不好受”。摊牌时，语气要平和，不要指责，只是表达自己的真实想法。看看她的反应，如果她能意识到错误并道歉，你可以和她重新建立一种健康的关系，明确彼此的边界。要是摊牌后她依然我行我素，那你就要学会慢慢疏远她。减少与她的联系，当她再提出不合理要求时，果断拒绝。不要因为过去的感情而心软，要坚定自己的立场。同时，把注意力转移到自己的生活中，多参加社交活动，结交新朋友，发展新的兴趣爱好，让自己的生活充实起来，逐渐淡化这段不愉快的经历。
网友评论一：
我觉得你就该直接跟她摊牌，把话说清楚。说不定她根本没意识到自己的行为伤害到你了呢。要是她能改正，大家还能做朋友，要是她不改，你就赶紧离她远点。你可别一直被她利用，自己心里憋屈。感情这事儿不能单方面付出，你得为自己考虑考虑。
网友评论二：
我感觉她就是故意利用你，你还跟她摊什么牌啊，直接疏远她得了。这种人不值得你念旧情，你一次次帮她，她还变本加厉。你就别理她了，过好自己的日子。多出去走走，认识点新的朋友，说不定就能遇到真正珍惜你的人，别在她身上浪费时间了。