我和男友在一起挺久了，可最近我真的很苦恼。他工作越来越忙，忙到几乎没什么时间陪我。原本我们会一起吃饭、看电影，周末还会出去游玩，可现在这些都成了奢望。我跟他说过我的感受，他每次都答应会改，可情况依旧没什么好转。我开始认真考虑是不是要分手，毕竟一段感情里，我也需要陪伴。但我又有些犹豫，毕竟有感情基础在。我想知道，面对这种男友因工作忽视我的情况，要是考虑分手，该用什么办法妥善解决目前的困境，好让自己不那么纠结。
导师分析：
从男友的角度来看，他因工作忽视你，很可能是工作压力过大，身不由己。现代社会竞争激烈，为了在工作中取得成绩，保住工作或者获得晋升机会，他不得不将大量的时间和精力投入其中。在他的认知里，努力工作或许是为了给你们的未来创造更好的物质条件，却忽略了当下你对情感陪伴的需求。这种忽视并非他主观上不想关心你，而是在工作与感情的平衡上出现了偏差。
从你的角度而言，你感受到被忽视后内心产生不满，进而考虑分手，这是很正常的反应。在一段亲密关系中，情感需求的满足至关重要，你渴望男友的陪伴，希望能像从前一样享受恋爱的甜蜜时光。多次沟通后情况未改善，让你对这段感情逐渐失去信心，开始怀疑这段感情是否还值得继续。然而，你又因感情基础而犹豫，这说明你对他还有感情，只是目前的相处模式让你痛苦。
这种情况使得你们的感情陷入一种僵持状态。一方面，男友没有意识到问题的严重性，或者即使意识到了也无力改变；另一方面，你在继续坚持和果断分手之间徘徊，内心充满纠结。若不及时解决，矛盾会不断累积，不仅影响你的情绪和生活，也会让这段感情走向更加危险的边缘。
导师建议：
首先，再次尝试深度沟通。选一个男友相对清闲且心情放松的时候，与他进行一次推心置腹的交谈。这次沟通要明确表达你内心的痛苦和对感情的担忧，不仅仅是抱怨他的忽视，更要让他明白这种忽视对你的伤害。同时，倾听他工作上的难处，尝试一起寻找解决办法。比如，是否可以调整工作节奏，或者合理分配时间，哪怕一周只有几个小时的专属相处时间。
其次，如果沟通后男友有改变的意愿，但短期内因工作性质无法立刻做出大幅调整，你可以尝试丰富自己的生活。培养新的兴趣爱好，比如参加绘画班、健身俱乐部等，让自己的生活充实起来，减少对男友陪伴的过度依赖。这样不仅能提升自我，还能让你以更积极的心态面对感情。
最后，若经过一段时间的努力，男友依然没有做出任何改变，而你在这段感情中持续痛苦，那么你需要勇敢地做出决定。在分手时，要保持冷静和理智，平和地向男友说明原因，避免情绪化的指责。虽然做出这个决定会很艰难，但长痛不如短痛，及时止损或许能让你更快地走出困境，去寻找真正能满足你情感需求的人。
网友评论一：
我觉得你别轻易说分手呀。现在工作压力大，很多人都这样。你俩再好好沟通沟通，说不定他真的是没办法。你也可以多理解理解他，给他点时间调整。而且你可以主动安排一些活动，在他有空的时候，好好享受二人世界。要是就因为这分手了，以后回想起来，说不定会后悔呢。给他个机会，也给自己个机会，说不定情况会好转呢。
网友评论二：
我倒是觉得你考虑分手挺对的。一段感情里，陪伴真的很重要。他老是因为工作忽视你，说了也不改，这说明他可能没把你放在心上。你也别太纠结感情基础了，要是一直这么下去，你只会越来越痛苦。长痛不如短痛，早点分手，说不定能遇到更合适的人，能多陪陪你的人。别为了一段让自己不开心的感情，一直委屈自己。