我和男友恋爱一段时间了，可最近我发现他前任老是联系他。每次看到他们有消息往来，我心里就很不是滋味。我问男友，他就说没什么，只是普通交流。但我还是觉得很奇怪，都已经分手了，为什么还要频繁联系呢？我不明白这背后到底是什么原因，也不知道该怎么去应对这种情况。我很在乎我男友，也很珍惜我们之间的感情，不想因为他前任的介入而产生矛盾，影响我们的关系，真希望能找到解决办法。
导师分析：
男友前任总联系他，原因可能多种多样。
从男友前任的角度来看，其一，她或许还未完全放下这段感情。虽然两人已经分手，但她心里对男友仍有眷恋，试图通过频繁联系来重新唤起男友的感情，期待有复合的可能。其二，可能是她习惯了有男友的生活，分手后在生活或情感上遇到困难，找不到更好的倾诉对象，便不自觉地找前男友帮忙或寻求安慰。其三，也有可能是出于一种占有欲，即便自己不想复合，也不愿看到前男友开启新的感情生活，通过联系来干扰你们。
从男友的角度分析，一方面，他可能出于善良和念旧，不忍心对前任的求助或交流置之不理，觉得拒绝会显得自己过于绝情。另一方面，也许他没有意识到这种频繁联系会给现任女友带来困扰，对边界感把握不清，没有充分重视自己新恋情的稳定性。此外，不排除他内心对前任也还残留着一些情感，享受这种被前任需要的感觉。
对于你而言，看到男友和前任联系感到不舒服是正常的，这源于你对这段感情的在乎和对关系的不安全感。这种情况若不妥善处理，很容易引发信任危机，影响你们的感情。
导师建议：
首先，和男友进行坦诚且深入的沟通。选择一个合适的时机，心平气和地表达你对他前任频繁联系这件事的感受和担忧。告诉他这种联系让你心里很不安，希望他能重视你的感受。同时，询问男友对前任联系的看法以及他的应对方式。在沟通中，要注意倾听男友的想法，避免指责，共同探讨如何处理这个问题。比如可以说：“亲爱的，我看到你前任老是联系你，我心里真的挺难受的，我很在乎我们的感情，你能跟我说说你是怎么想的吗？我们一起想想办法解决。”
其次，帮助男友明确边界感。和男友一起制定与前任相处的原则和底线，比如非必要不联系，若有联系需告知你具体情况等。让男友明白，他现在处于新的恋爱关系中，需要对现任负责，维护感情的稳定。鼓励男友向前任表明自己已经开始新生活，希望对方尊重他们的关系，减少不必要的联系。若男友觉得直接沟通尴尬，你可以建议他通过短信或邮件的方式清晰表达自己的态度。
再者，提升自己在感情中的安全感。不要过度依赖男友给予的安全感，通过丰富自己的生活，发展个人兴趣爱好，投入到工作或学习中，提升自我价值。当你内心足够充实和自信时，面对这种情况会更加从容。同时，加强与男友之间的情感交流，增进彼此的信任和默契，让你们的感情更加稳固。例如，一起参加一些有趣的活动，创造更多美好的回忆。
最后，如果男友前任无视边界，依旧频繁联系，且男友也无法有效处理，你可以考虑寻求外部帮助。比如让男友的朋友或家人从中调解，向他们说明情况，让他们帮忙劝说前任尊重你们的感情。若前任的行为已经对你造成严重困扰，影响到你的正常生活，也可以考虑通过法律途径维护自己的权益。
网友评论一：
兄弟，我觉得你得跟你女朋友好好沟通，别不当回事。你前任老联系你，你女朋友肯定会多想。你自己也得拎清楚，既然有了新恋情，就得跟前任保持距离。要是你还念着前任，就别耽误你现任。赶紧跟前任说清楚，别给人家留希望，好好跟你女朋友过日子。
网友评论二：
妹子，我觉得你除了跟你男友沟通，自己也得有点自信。你得相信自己的魅力，相信你们的感情。说不定你男友真没什么别的想法，就是不懂拒绝。你可以帮他一起处理这事儿，让他知道你很在乎他。要是他前任还不识趣，就别客气，该强硬就得强硬，保护好自己的感情。