我最近发现男友和他前女友有点暧昧不清，时不时就看到他们在手机上聊天，态度还挺亲昵。而且从那之后，男友对我也变得冷淡起来，以前会主动找我，现在我找他聊天，他也是敷衍几句。我心里特别难受，不知道该怎么办才好。我很在乎这段感情，可又无法忍受他这样的行为。我想找他摊牌，又怕万一处理不好，直接把关系闹僵，让我们彻底结束。真希望有人能给我出出主意，教我该采取什么策略来应对这种情况。
导师分析：
首先，男友与前女友暧昧且对你冷淡，原因可能较为复杂。从男友角度看，他或许对前女友旧情未了，当初分手可能并非彻底断了情感纽带，如今有机会重新联系，便不自觉地陷入暧昧。同时，他这种对现任女友冷淡的行为，反映出他在感情处理上缺乏边界感和责任感。他可能没有清晰地意识到自己的行为对现女友造成的伤害，在两段感情间摇摆不定，享受着与前女友暧昧的刺激，又不想完全放弃现有的感情。
从你的角度，在乎这段感情却又面对男友如此伤害性的行为，内心充满痛苦和纠结。你想摊牌却又害怕关系破裂，这种心态很正常。一方面你对感情投入很多，不愿意轻易放弃；另一方面，你担心直接摊牌会让男友反感，从而彻底失去他。这种矛盾心理让你陷入困境，不知该如何行动。
导师建议：
第一步，先稳定自己的情绪。在这种情况下，情绪很容易激动，但冲动行事可能会让局面更糟。给自己一些时间和空间，冷静思考男友行为的本质以及自己对这段感情的底线。可以通过运动、听音乐等方式转移注意力，缓解内心的痛苦和愤怒。
第二步，收集一些证据。虽然这听起来有些冷酷，但在与男友沟通时，有实际的证据能让他无法轻易否认。比如聊天记录截图等，但要注意获取证据的方式必须合法。
第三步，选择一个合适的时机与男友摊牌。找一个相对安静、不受打扰的环境，心平气和地跟他说你发现了他和前女友暧昧以及对自己冷淡的情况。表达自己的感受，如 “我看到你和她聊天那么亲昵，心里特别难受，感觉自己被忽视了”。不要一开始就指责，而是以沟通的方式让他了解他的行为对你造成的伤害。
第四步，看男友的态度。如果他诚恳道歉并表示会断绝与前女友的联系，你可以给他一个机会，但要明确告诉他你的底线，若再发生类似情况，你不会轻易原谅。如果他态度敷衍或者拒不承认，那你可能要重新审视这段感情是否值得继续。
网友评论一：
我觉得你就直接跟他说清楚，这种事不能忍。他要是真在乎你，就该立刻和前女友断了联系。要是他还找借口，那这人真不值得你留恋。感情里容不得沙子，你要是这次忍了，说不定以后他还会变本加厉。别害怕关系闹僵，这种不忠诚的男友，不要也罢，说不定离开他你能遇到更好的人。
网友评论二：
我倒是觉得可以再观察观察。也许他们只是普通聊天，可能是你想多了。就算真有点暧昧，说不定男友只是一时糊涂。你跟他摊牌的时候，也别太强硬，给他点面子。毕竟你也在乎这段感情，能挽回还是尽量挽回。可以撒撒娇，说你很在乎他，让他知道他这样做你有多伤心，说不定他就会回心转意，和前女友断干净了。