我和男友在一起有段时间了，可最近我发现他跟我联系的频率越来越低。以前每天都会主动找我聊天，分享日常，现在有时候一整天都没个消息。不仅如此，他还被前女友相关的事情困扰着。听他说，前女友最近老是找他帮忙，他又不懂得拒绝。我很纠结，一方面担心我们感情会因为联系少而变淡，另一方面又苦恼他和前女友的纠葛。我到底该怎么抉择，是继续和他一起面对，还是选择离开呢？
导师分析：
首先，男友联系频率降低，可能存在多种原因。一方面，也许他近期生活或工作压力增大，导致精力分散，无暇像之前一样频繁与你联系。从他的心态来看，他可能觉得即便减少联系，你们的感情依然稳固，没有意识到这种变化对你的影响。另一方面，前女友频繁找他帮忙且他不懂拒绝，这反映出他在处理感情边界问题上存在不足。他或许内心善良，不希望对前女友太绝情，但这种做法却忽略了现任女友的感受。从你的角度，联系减少和前女友的双重困扰，让你陷入纠结。联系减少使你对感情的未来产生担忧，缺乏安全感；而前女友的出现，触动了你对感情忠诚与独占的本能需求。你纠结于继续还是离开，是因为你对这段感情有不舍，但又难以忍受当前的状况。这种情感困境产生的根源，在于双方缺乏有效的沟通以及男友在感情边界处理上的欠缺。若不能及时解决，很可能进一步激化矛盾，对感情造成更大伤害。
导师建议：
第一步，你要找个合适的时机，与男友进行坦诚的沟通。选择一个双方都相对放松、没有外界干扰的时间，比如周末的午后。沟通时，先表达你对他的关心，询问他最近联系变少是否是因为工作或生活上有压力。接着，坦诚地说出你因为联系减少而产生的不安，以及前女友找他帮忙这件事给你带来的困扰。注意沟通方式，不要指责，而是用平和的语气表达感受。对于男友不懂拒绝前女友帮忙的问题，建议他树立明确的感情边界。可以一起讨论，制定一些原则，比如非紧急重要的事，尽量不单独帮忙，如需帮忙可让你一同参与。同时，鼓励他向前女友表明自己已有新感情，希望她能尊重彼此的生活。而对于联系频率低的问题，和男友协商一个双方都能接受的联系频率。比如每天晚上抽出半小时视频聊天，分享一天的趣事。如果男友确实工作忙，也可以约定一周至少有几次深入交流。通过这些方式，既能解决当前困扰，又能让你们的感情更加稳固。
网友评论一：
我觉得你得先坚定自己的立场呀。男友联系少，又跟前女友纠缠不清，这换谁心里都不好受。他要是真在乎你，就该主动处理好这些事儿。你呢，别一味地纠结要不要离开，先把你的想法清楚地告诉他。要是他还是我行我素，那你就得重新考虑这段感情了。毕竟感情是两个人的事儿，不能光你一个人着急。说不定他就是没意识到这些行为对你的伤害，说清楚了，没准儿就能解决呢。要是他还是不重视，那这种不懂得照顾你感受的人，也不值得你一直纠结。
网友评论二：
我倒觉得可以再给男友一次机会。他联系频率低可能真有难处，工作压力大啥的，现在谁生活容易呢。至于前女友找他帮忙，说不定他就是抹不开面子。你可以陪他一起去面对前女友，让她知道你男友现在有主了。这样既给了男友台阶下，也能断了前女友的念想。而且通过这次事儿，说不定还能让你们感情更坚固呢。直接选择离开有点太草率了，一段感情来之不易，能解决的问题就尽量解决，别给自己留遗憾。