我和男友在一起挺久了，可在相处过程中，我因为一些小事，比如两人意见不合，或者情绪不好的时候，就会冲动地提分手。一开始，男友还会很紧张，努力哄我，可次数多了，他也开始厌烦了。最近一次提分手，不仅男友对我态度很冷淡，连他家人知道后，对我的印象也变差了。我现在特别后悔，意识到自己的行为太不成熟，伤害了男友和他家人的感情。我真的很爱男友，不想失去这段感情，却不知道该从何下手去挽回，怎样才能让男友和他家人重新接纳我呢？
导师分析：
从男友的角度来看，多次被提分手，他的内心经历了从紧张、在乎到厌烦、失望的过程。每一次提分手，都像是在消耗他对这段感情的热情和耐心。起初，他会认为这只是女友的小情绪，通过哄劝可以解决，但次数多了，他会觉得女友对待感情不够认真，对两人的未来缺乏信心，甚至开始怀疑女友是否真的爱他。这种怀疑和失望逐渐累积，导致他对女友的态度变得冷淡。从男友家人的角度，听闻多次提分手的事，会觉得这个女孩不够稳重，不能很好地处理感情中的问题，对她的印象自然变差。他们可能担心儿子与这样的女孩在一起，未来的婚姻生活会充满不稳定因素，所以也会对女孩产生反感。对于提分手的一方来说，频繁提分手可能是自身情绪管理能力不足，遇到问题时不能理性应对，而是选择用提分手这种极端方式来表达不满或引起对方注意。然而，这种方式不仅没有解决问题，反而严重破坏了双方的感情基础，导致局面变得棘手。
导师建议：
首先，真诚地向男友道歉。选择一个合适的时机，静下心来与男友好好沟通。在道歉时，要具体指出每次提分手给他带来的伤害，比如 “亲爱的，我知道之前每次提分手都让你很伤心，我真的错了，我不该这么冲动，没有考虑你的感受”。同时，表达自己已经深刻认识到错误，并且承诺以后不会再这样做。其次，向男友解释提分手的原因。坦诚地告诉他，之前提分手是因为自己情绪管理不好，遇到问题不知道如何正确处理，而不是真的想结束感情。例如，可以说 “我当时只是太着急，不知道怎么表达自己的想法，才会用提分手这种愚蠢的方式，现在我明白了这样做不对”。通过解释，让男友了解你行为背后的真实原因，减少他的误解。再者，与男友一起制定解决矛盾的规则。比如，当两人出现意见不合时，先冷静五分钟，然后心平气和地说出自己的想法和感受，共同寻找解决办法。通过建立规则，让男友看到你想要改变的决心，也为未来的相处提供一种健康的模式。最后，尝试修复与男友家人的关系。可以通过男友，了解他家人的喜好，适当送一些贴心的小礼物，比如给男友妈妈送一束花，给男友爸爸送一份茶叶等。在与他们相处时，要表现出懂事、成熟的一面，用实际行动改变他们对你的看法。例如，主动帮忙做一些家务，展现出你对这段感情的认真态度和对家庭的责任感。
网友评论一：
妹子，你这确实有点冲动了，多次提分手真的很伤感情。不过现在意识到错了就赶紧补救。先把男友哄好，跟他保证以后不会再这样。然后慢慢去讨好他家人，送点小礼物，多表现表现。只要你真心改变，他们说不定会重新接纳你。感情嘛，就是要互相理解，好好经营，别再这么任性啦。
网友评论二：
我觉得你得先让男友看到你的改变，光道歉可不够，得有实际行动。比如在遇到矛盾的时候，按照你们定的规则来处理，让他知道你是真的想改正。至于他家人，别太着急，偶尔去看望一下，做点力所能及的事。时间久了，他们看到你的诚意，反感可能就慢慢没了。但记住，挽回感情急不得，要一步一步来。