我和女友吵架后，她特别生气。我当时不知道该怎么挽留她，就没采取什么行动。结果现在，我们似乎走到了分手边缘。吵架的时候，可能我有些话说得太过分，伤到了她的心。事后我也意识到自己错了，可因为不懂得如何去挽留，只能看着她越来越失望。我心里特别着急，也很后悔，不想就这么失去她。但现在这种情况，我完全不知道该从哪里入手，怎样才能让她回心转意，挽救我们这段感情。
导师分析：
此次面临分手困境，原因主要在于你在女友生气时不懂挽留。从自身角度看，可能你缺乏处理感情危机的经验，不了解女友此时的心理需求。在吵架后，女友生气往往是希望你能重视她的感受，通过诚恳的道歉、温柔的安抚来让她知道你在乎她。而你因不懂挽留，没有及时做出这些举动，让她觉得自己不被重视，从而加深了失望情绪。从女友的心态分析，吵架时她可能因你的言语而伤心，此时她的情绪处于不稳定状态，渴望得到你的关心和挽回。但你的不作为，使她的期待落空，她会觉得你对这段感情不够用心，甚至怀疑你是否真的爱她。这种心理落差导致她想要放弃这段感情。她从生气到失望再到想要分手，是一个逐渐积累的过程。而你在这个过程中，由于不懂挽留，错过了一次次修复感情的机会。现在她处于想要分手的边缘，内心可能也很纠结，一方面有对你的失望，另一方面可能也还对这段感情有不舍。
导师建议：
首先，要真诚地向女友道歉。找一个合适的时间和地点，面对面地表达你的歉意。在道歉时，具体指出自己在吵架时哪些话说得不对，伤害到了她，让她感受到你对自己错误的深刻认识。比如，你可以说：“宝贝，我真的特别后悔，上次吵架我说的那些话太伤人了，我不该那么冲动，完全没考虑到你的感受，你能原谅我吗？”其次，送一份能表达心意的礼物。这份礼物要与你们之间的感情有关，比如你们一起旅行时拍的照片制作成的相册，或者她一直想要但没买的东西。附上一张卡片，写上你对她的深情和想要挽回的决心，让礼物成为你表达心意的桥梁。再者，回忆你们之间的美好过往。跟她一起回忆那些开心的时光，比如第一次约会的场景、一起度过的难忘节日等。让她想起你们之间深厚的感情基础，重新唤起她对这段感情的美好回忆和留恋。可以在聊天时不经意地提起：“你还记得我们第一次去海边，那天的夕阳特别美，你笑得也特别甜，那是我最美好的回忆之一。”最后，做出改变的承诺。让女友看到你为了挽回感情愿意做出改变的决心。比如承诺以后吵架会控制好情绪，会多站在她的角度考虑问题，学会倾听她的想法。用实际行动来证明你对这段感情的重视，逐渐打消她想要分手的念头，重新赢得她的信任和感情。
网友评论一：
兄弟，你这情况挺棘手的，但也不是没办法。你得赶紧去道歉，态度一定要诚恳，让她知道你是真的认识到错误了。送礼物这个方法不错，最好选个有纪念意义的。而且你得回忆回忆你们以前的美好时光，让她知道你们感情有多深。女生其实挺心软的，只要你用心，说不定她就原谅你了。但你以后可长点心，别再这么不懂事了。
网友评论二：
我觉得你这次得好好表现。光道歉和送礼物还不够，你得让她看到你的改变。比如平时多关心她，学会理解她的想法。你可以把这些改变的计划跟她说说，让她知道你是认真的。现在她想分手肯定是失望透顶了，你得用实际行动慢慢挽回她的心。别着急，一步一步来，相信你能挽回这段感情的。