我和男友交往一段时间了，他比我大十岁。原本以为年龄差距大会让他更懂得照顾我，可没想到最近他居然对我动手了。第一次动手的时候，我整个人都懵了，完全不敢相信他会做出这样的事。事后他跟我道歉，说自己一时冲动，保证以后不会再犯。我心软就原谅了他。但没过多久，他又故态复萌，再次对我动手。我现在特别害怕，不知道该怎么办才好。我想离开他，可又有点舍不得这段感情，而且也担心离开他之后他会继续纠缠。我真的很迷茫，希望有人能给我一些切实可行的建议。
导师分析：
首先，从男友角度来看，他比女友大十岁却实施家暴，可能存在多方面原因。一方面，或许他自身情绪管理能力极差，在遇到问题或矛盾时，无法通过理性沟通解决，只能用暴力来发泄情绪、控制局面。另一方面，年龄差距可能导致他潜意识里有一种权威感，认为自己有权对女友的行为进行强制干涉，当女友不符合他的预期时，就容易引发暴力行为。而且第一次家暴后女友的轻易原谅，可能让他觉得家暴的代价很低，从而导致再次施暴。
从少女角度，她陷入了一个痛苦的两难境地。舍不得感情是因为在交往过程中投入了真心，建立了一定的情感依赖。而害怕离开后被纠缠，是对自身安全的担忧，这种担忧并非毫无根据，许多家暴案例中都存在施暴者在受害者试图离开时进行报复的情况。她的迷茫体现出在面对家暴时的无助，缺乏应对此类严重问题的经验和勇气。同时，她的一次次原谅，也反映出可能存在自我认知偏差，认为自己对男友的暴力行为有一定责任，或者相信男友真的会改变，这其实是一种不切实际的幻想，在一定程度上纵容了男友的家暴行为。
导师建议：
第一步，务必确保自身安全。当再次面临暴力威胁时，尽量往人多、安全的地方躲避，比如邻居家、公共场所等，避免与男友单独处于封闭空间。如果已经遭受家暴，要及时前往医院就诊，不仅是为了治疗身体伤痛，更要保留好诊断证明、病历等相关证据，这些将成为日后保护自己的重要依据。
第二步，坚决切断与施暴者的情感纠葛。不要被男友的道歉和保证所迷惑，家暴只有零次和无数次。要清醒地认识到这段感情已经充满危险，及时止损是关键。可以寻求家人和朋友的支持，搬离与男友共同居住的地方，更换联系方式，让他难以找到你。同时，告知身边亲近的人自己的遭遇，让他们帮忙留意男友的动向，若男友试图纠缠，及时通知你并协助你应对。
第三步，借助法律武器保护自己。了解相关法律法规，如《反家庭暴力法》，向当地公安机关报案，要求对男友的家暴行为进行处理。也可以向法院申请人身安全保护令，禁止男友靠近你、骚扰你，为自己创造一个安全的生活环境。此外，还可以寻求法律援助机构的帮助，通过法律途径维护自己的合法权益，让男友为他的暴力行为承担应有的法律责任。
第四步，进行心理调适。家暴不仅会对身体造成伤害，更会在心理上留下创伤。可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过心理疏导，克服恐惧、焦虑等负面情绪，重建自信和安全感。同时，参加一些女性成长团体活动，与有类似经历的人交流，从她们身上汲取力量，更快地走出家暴的阴影，重新回归正常生活。
网友评论一：
妹子，我真的特别心疼你遭遇这样的事。千万不能再心软了呀！他都已经两次动手了，绝对不能再给他机会。感情在这种暴力面前一文不值，你得先保证自己的安全。赶紧离开他，别害怕他的纠缠，有家人和朋友在，他不敢把你怎么样。要是他再来骚扰，直接报警，让警察来治他。别觉得舍不得，这种会动手的男人根本不值得你留恋。你还年轻，未来还有大好的生活在等着你呢，勇敢地迈出这一步，摆脱这个噩梦。
网友评论二：
姑娘，我理解你舍不得这段感情，但你得明白，家暴是原则性问题，绝对不能姑息。他比你大十岁，本应该更呵护你，结果却对你动手，这根本不是一个成熟男人该有的行为。你要相信自己值得更好的人，离开他是你现在最正确的选择。至于担心他纠缠，就像导师说的，用法律武器保护自己。而且你要积极调整心态，别让这件事一直影响你。多和朋友出去玩玩，参加一些活动，转移注意力，慢慢就会好起来的。一定要坚强呀！