我心里其实很清楚，我是想和男友好好处下去的，也憧憬着我们能有个美好的未来。然而，不知道为什么，在实际相处过程中，我总会不由自主地排斥他。比如他想牵我的手，我会下意识地躲开；他跟我分享日常琐事，我心里会觉得不耐烦。我知道这样对他很不公平，也很影响我们之间的感情，但我就是控制不住自己这种排斥的感觉。我真的很困惑，为什么会出现这种情况呢？又该如何改变，才能真正和他好好相处，让我们的感情朝着好的方向发展呢？
导师分析：
从原因来看，这种想处好却排斥男友的情况，可能源于多种因素。一方面，也许是过去感情经历留下的阴影。若在之前的恋爱中遭受过伤害，比如被背叛、被欺骗，即便开始了新恋情，潜意识里也可能会筑起一道防线，对现任男友的亲密举动产生本能排斥，害怕再次受伤。
另一方面，可能是对亲密关系的不适应。有些人在成长过程中，没有良好的亲密关系示范，比如原生家庭父母关系紧张，导致其对亲密行为缺乏正确认知和习惯。当男友表达亲密时，会因不适应而产生排斥。同时，自身性格因素也可能有影响，比如性格较为独立、内向，习惯了独自生活，突然要与他人建立深度亲密关系，会觉得失去自我空间，从而产生排斥。
从双方心态来讲，你内心充满矛盾。既渴望与男友好好相处，又难以克服排斥心理，这让你陷入自我挣扎。而男友可能对这种排斥感到困惑和受伤，不明白为何你明明说想好好相处，却又总是推开他。他或许会怀疑你对他的感情，进而影响他对这段感情的信心。
此外，可能是当前这段感情中某些因素触发了你的排斥。比如男友的某些行为、说话方式，让你联想到过去不愉快的经历，或者与你理想中的伴侣形象有差距，从而引发内心的排斥。
导师建议：
首先，进行自我剖析。认真回忆自己的过去经历，尤其是那些可能对感情产生影响的事件。思考这些经历是否与当下对男友的排斥有关。例如，如果曾被前任背叛，那么男友的某些正常社交行为是否会让你过度敏感。通过自我剖析，找到排斥心理的根源，才能更好地应对。
其次，与男友坦诚沟通。找个合适时机，诚实地告诉他你内心的矛盾，即想好好相处却又不自觉排斥他的情况。让他了解这并非是他的问题，而是你自身需要克服的心理障碍。同时，倾听男友的感受，了解他对这种排斥的看法，共同探讨如何一起面对。
再者，逐步适应亲密关系。从一些小的亲密举动开始，慢慢适应与男友的接触。比如先从一起散步，偶尔轻轻触碰对方的手开始，逐渐增加亲密程度。每次尝试后，给自己一些积极的心理暗示，告诉自己可以接受这种亲密。同时，与男友沟通好节奏，让他给予你足够的耐心和支持。
最后，如果自我调节效果不佳，可以寻求专业帮助。比如咨询心理咨询师，在专业人士的引导下，深入挖掘内心的排斥根源，并学习有效的应对策略。也可以参加一些关于亲密关系的讲座或课程，提升自己处理亲密关系的能力。
网友评论一：
我觉得你可能是之前受伤太深了，所以现在才会这样。你得慢慢放下过去的包袱，多给你男友一些机会。就像我之前也是，因为前任出轨，对现任特别排斥。后来我就试着跟他坦诚说了，他很理解我，还一直陪着我。现在我们感情可好了。你也可以跟你男友好好聊聊，说不定他能帮你克服这种心理。
网友评论二：
我感觉你可能不太习惯和人太亲近，这可能和你的成长环境有关。你可以先从和男友保持一定距离的交流开始，比如一起看电影、讨论感兴趣的话题。等你觉得和他交流很舒服了，再慢慢增加亲密接触。别着急，感情是要慢慢培养的。你得给自己和他时间，相信你们会越来越好的。