我和男友在一起后，偶然间得知他曾经追求过我的室友。这消息就像一根刺扎在我心里，每次看到男友或者和室友相处，都会忍不住想起这件事。我知道过去的事情无法改变，而且男友现在对我很好，可心里就是过不去这个坎。有时候会忍不住想，他是不是因为没追到室友才选择了我，会不会对室友还余情未了。这种想法让我很痛苦，也影响到了我和男友之间的感情，我到底该怎么做才能克服这个心理坎呢？
导师分析：
从自身角度看，产生这种心理坎主要源于对男友感情的不安全感。得知男友曾追室友，本能地会怀疑他对自己感情的纯粹性。在潜意识里，会将自己与室友进行比较，担心自己不如室友，进而引发一系列负面想法。这也是对这段感情缺乏自信的表现，害怕这段感情建立在不稳固的基础上。从男友方面分析，他曾追求室友，可能当时只是单纯对室友有好感，但追求无果后，他选择了你并投入感情，也许他已经彻底放下过去。然而，他没有及时察觉你的心理变化，没有给予足够的安抚和解释，导致你在这个问题上越陷越深。从室友角度，虽然不清楚她对此事的态度，但在你的心理作用下，与室友相处也会变得微妙，这种复杂的关系会进一步加重你的心理负担。如果这个心理坎不解决，会在你和男友之间制造不必要的隔阂。你可能会因为一些小事就联想到他曾追室友的事，从而引发争吵，破坏感情的和谐。长期如此，这段感情很可能会因为你的过度纠结而走向破裂。
导师建议：
首先，要与男友进行一次开诚布公的谈话。选择一个合适的时机，以平和的心态表达你因为他曾追室友而产生的困扰和不安。认真倾听他讲述当时追求室友的原因、过程以及后来选择你的理由。通过沟通，了解他真实的想法和情感历程，消除心中的疑虑。在这个过程中，要相信他所说的话，给予他足够的信任。其次，学会自我调节。当脑海中再次浮现这件事时，尝试转移注意力。可以去做一些自己喜欢的事情，比如看电影、读书、运动等，让自己从这种负面情绪中解脱出来。同时，要不断暗示自己，过去的事情已经过去，重要的是现在男友对自己的感情。多关注男友在日常生活中对自己的关心和付出，用这些实际行动来增强对这段感情的信心。再者，正确看待与室友的关系。不要因为这件事而影响与室友的正常相处，尽量保持以往的关系。如果可能，可以在适当的时候与室友坦诚交流，了解她对这件事的看法，也许能解开你心中的一些结。通过这些方法，逐步克服心理障碍，让感情回到正常轨道。
网友评论一：
我觉得你别太纠结啦，人谁还没个过去呀。他现在对你好才是最重要的。你要是一直揪着这事儿不放，只会把自己搞得很累，还影响你们的感情。说不定他当时追室友就是一时冲动，后来发现你才是他的真爱呢。你就往好处想，多珍惜现在，别因为过去的事儿把好好的感情给毁了。
网友评论二：
我理解你心里的坎，这事儿确实膈应人。但你得试着慢慢放下，要是实在放不下，就多观察观察男友。看看他平时对你的态度，是不是真的在乎你。要是他真的对你全心全意，你就别自己折磨自己了。要是他还对室友有啥想法，那你就得重新考虑这段感情了。不过还是希望你能尽快克服这个心理坎，开开心心谈恋爱。