我和男友在一起有段时间了，可我在感情里有些任性，遇到点小矛盾就爱提分手。起初，男友都会很耐心地哄我，挽留我。但最近一次提分手后，男友没有像以前那样挽回，而是很疲惫地告诉我，他心累了，不想再继续这样下去，拒绝和我复合。我这才意识到自己的行为可能伤害到了他，现在特别后悔，想要挽回这段感情，却不知道该从何做起。
导师分析：
首先，从你的角度来看，多次提分手可能是你在感情中缺乏安全感的表现。或许你想通过这种方式来试探男友对你的在乎程度，渴望得到他更多的关注与爱意。然而，这种做法在不经意间给男友带来了巨大的心理压力。每次面对你的分手诉求，他都要花费精力去安抚你、挽回感情，长期如此，难免会感到疲惫不堪。
从男友的心态分析，一开始他愿意哄你、挽留你，说明他非常珍视这段感情。但随着提分手次数的增加，他的热情与耐心逐渐被消磨殆尽。当他说心累拒绝复合时，是他在这段感情中承受的压力达到了极限，他对未来能否稳定地走下去产生了怀疑，对再次面对你的分手威胁感到恐惧。
这种状况下，感情陷入僵局。你虽后悔想要挽回，可男友却心有余悸。你们之间的信任已经出现了裂痕，他不再像以前那样相信你们的感情能够平稳发展，这也是他拒绝复合的重要原因。同时，他可能需要一段时间来修复自己受伤的心灵，重新审视你们之间的关系。
导师建议：
第一步，给男友足够的时间和空间。此时他正处于心累的状态，强行纠缠可能会适得其反。尊重他想要暂时分开的意愿，让他有时间去平复心情，缓解压力。在这段时间里，你也可以冷静反思自己在感情中的行为，分析多次提分手的深层次原因。第二步，真诚地向男友道歉。选择一个合适的时机，比如等他情绪稍微缓和一些后，面对面和他沟通。诚恳地表达你对自己多次提分手行为的悔意，告诉他你已经认识到了自己的错误，并且明确说明你提分手并非真的想分开，而是因为缺乏安全感等原因。注意在道歉过程中，不要找过多借口，重点是表达你的歉意和决心。第三步，制定改变计划并付诸行动。向男友表明你为了挽回感情所做出的努力，比如你打算如何提升自己处理矛盾的能力，怎样增强自身安全感等。可以通过实际行动来证明你的改变，例如学习情绪管理技巧，遇到问题时不再冲动提分手，而是冷静沟通解决。让男友看到你的决心和实际变化，重新建立他对你的信任。第四步，重建感情连接。在男友开始接受你的改变后，尝试以朋友的身份重新和他相处。一起参加一些他感兴趣的活动，像看一场他喜欢的电影，或者进行一次户外运动等，逐渐找回曾经的默契和亲密感。在相处过程中，多给予他关心和支持，让他感受到和你在一起的快乐与温暖，从而慢慢引导他重新接受这段感情。
网友评论一：
我觉得你这事儿确实做得不太对，提分手太伤人心了。不过现在后悔也来得及，你先按上面说的，给对方点时间。说不定他就是一时气不过，等气消了，看你真有改变，说不定就愿意复合了。你以后可别再这么任性啦，感情是要好好经营的。这次就当是个教训，好好珍惜以后的机会，只要你真心改变，还是很有希望挽回的。
网友评论二：
我觉得这男的也太绝情了吧，就因为提几次分手就拒绝复合。说不定人家女生就是闹闹小脾气呢。不过话说回来，女生也确实不能老提分手，这真的很伤感情。我觉得你可以找共同朋友去劝劝他，说不定朋友的话他能听进去。然后你自己也在朋友面前多说说自己的改变决心，让朋友帮你美言几句，也许能打动他，让他回心转意。