我和男友吵了一架，之后他既没有主动来找我沟通，也没有给我发消息解释或者道歉，甚至还睡着了。这让我心里很不是滋味，一方面觉得他对这次吵架不够重视，另一方面又有些担心我们之间的关系会不会因此受到影响。我现在不知道该怎么办，是主动去找他，还是等他来找我呢？真希望能有个好的解决办法，让我们的关系恢复如初。
导师分析：
首先，吵架后男友不找你且睡着，可能存在几种原因。从他的心态来看，也许他在吵架过程中情绪消耗过大，选择以睡觉这种方式来逃避当下的冲突，暂时不想面对复杂的情绪和矛盾。他可能觉得先让自己冷静下来，比立刻处理问题更好，这是一种自我保护机制。而对于你来说，会感到委屈和不安。你希望他能主动解决问题，这体现了你对这段关系的在意，渴望得到他的关注和重视。从双方关系角度，此次吵架可能暴露了你们沟通模式的问题。也许你们在争吵时，没有有效地表达自己的感受和需求，导致双方都未能真正理解对方。另外，他不找你，可能是他不懂得如何处理亲密关系中的矛盾，缺乏处理冲突的经验和技巧。同时，他睡着的行为，也可能是他一贯处理压力的方式，只是这种方式让你觉得被忽视。这一系列行为背后，反映出双方在情感认知和处理方式上存在差异，需要引起重视并妥善解决。
导师建议：
针对这种情况，首先你可以给彼此一些时间和空间。在吵架后的短时间内，双方情绪都比较激动，此时立刻沟通可能无法达到理想效果。等彼此情绪稍微平复后，再尝试交流。主动开启沟通是很重要的一步。不要纠结于谁先低头，主动并不代表软弱，而是为了维护这段关系。你可以找一个合适的时机，心平气和地和他表达你在吵架后的感受，比如 “那天吵架后你没找我，我很失落，也很担心我们的关系”。同时，也要倾听他的想法，了解他为什么不找你以及睡着的原因。在沟通时，注意表达方式，避免指责和抱怨，多使用 “我” 语言，比如 “我觉得……”“我希望……”，这样能让对方更容易接受。此外，可以共同探讨以后遇到类似冲突该如何处理。制定一些规则，比如吵架后要在一定时间内主动沟通，避免冷处理等。通过这样的方式，逐渐建立起健康的冲突处理模式，让你们的关系更加稳固。
网友评论一：
我觉得你男友这样做确实不太对，吵架后不找你还能睡着，太不把你当回事了。你可别轻易就主动找他，不然以后他可能还会这样。这次就得让他知道，吵架后得主动解决问题。你要是先低头了，他说不定以后都不会改。等他来找你，看他怎么说，要是态度不好，一定不能轻易原谅，得让他长长记性，不然这感情里你就太委屈了。
网友评论二：
我倒觉得你男友可能真的是太累了，吵架也挺耗精力的。也许他不是故意不理你，只是想先休息下，睡醒了再好好处理。你不妨主动点，毕竟感情里不能太计较谁先低头。主动去找他聊聊，说不定误会就解开了。有时候，两个人都在等对方主动，最后可能会错过很多。给他个机会，也给自己一个机会，说不定你们的感情会因为这次沟通变得更好呢。