我和前男友结束了十年的恋情，本以为好聚好散，各自开始新的生活，可没想到他竟然开始骚扰我。他会时不时给我发消息，说一些很奇怪的话，还会打电话，有时候一天能打好几个，不接就一直打。甚至还跑到我家楼下和单位附近，严重影响了我的生活和工作。我真的很苦恼，不知道该怎么让他停止这种行为，我不想把事情闹大，但他这样我又实在受不了。
导师分析：
从你前男友的角度来看，他可能是因为十年的感情结束，内心难以接受，无法快速调整自己的状态，所以通过骚扰你的方式来试图与你保持某种联系，或者是想引起你的注意，希望能够挽回这段感情。也有可能他本身就是一个控制欲比较强的人，在恋情结束后，觉得自己失去了对感情的掌控，所以用这种极端的方式来刷存在感，满足自己的心理需求。
从你的角度来说，你想要平静地结束这段感情，开始新的生活，他的骚扰让你感到困扰和不安。你不想把事情闹大，说明你还是比较理智和克制的，可能也不想把曾经的感情彻底闹僵，但他的行为已经对你的生活造成了严重影响，让你陷入了一种两难的境地。这种情况如果不及时处理，可能会对你的心理和生活造成更大的伤害。
导师建议：
首先，一定要明确地和他沟通，找一个安全且有他人在场的公共场所，告诉他你们的感情已经结束了，让他不要再纠缠，明确表达他的行为已经对你造成了困扰，希望他能够尊重你的意愿，停止骚扰行为，沟通时尽量保持冷静，不要被他的情绪所影响。
其次，注意保留证据，比如他发来的短信、微信聊天记录、通话录音，以及他在你家楼下或单位附近纠缠你的视频等。这些证据在后续可能会起到关键作用，如果他继续骚扰，你可以凭借这些证据采取进一步的措施。
如果沟通无果，他仍然继续骚扰，那么你可以向警方报案，详细说明他的骚扰行为和具体情况，警方会根据情节的轻重对他进行相应的处理。
若骚扰行为严重影响到你的生活和工作，还可以向法院申请人身安全保护令，禁止他在一定范围内接近你，也可以考虑通过民事诉讼要求他承担相应的赔偿责任。
网友评论一：
我觉得这种情况不能姑息，你就应该强硬起来。他都这样骚扰你了，还怕什么把事情闹大呀。你越软弱，他可能越得寸进尺。直接报警，让警察来处理，给他点教训，他就知道收敛了。而且一定要把证据保留好，这样才能更好地维护自己的权益，别让自己一直受这种委屈。
网友评论二：
其实你也可以试着找你们共同的朋友或者家人，让他们去和你前男友沟通一下，说不定他能听进去。毕竟十年的感情，大家也不想最后闹得太难看。如果能通过这种方式让他意识到自己的错误，停止骚扰，那不是更好吗？实在不行，再走法律途径也不迟呀。