我和女友之间出现了很严重的感情问题。平时女友脾气比较暴躁，一生气就会对我打骂。之前我都一直忍着，但有一次实在忍不住就回手了。这一回手可不得了，直接让我们的感情陷入了危机。女友觉得我居然敢还手，对我特别失望，现在对我爱答不理的。我也知道回手这个行为可能伤了她的心，可当时真的是情绪上头。我很后悔，也很害怕失去她，不知道该怎么挽回这段感情，用什么策略才能解决我们现在面临的感情危机，让我们的关系回到从前。
导师分析：
从这次感情危机产生的原因来看，首先是女友习惯用打骂来表达情绪，这反映出她在情绪管理和沟通方式上存在严重问题。她没有学会以理性、平和的方式处理矛盾，而是选择了简单粗暴的打骂行为，长期积累下来，给你带来了很大的压力。而你回手这一行为，虽然是在情绪失控的情况下做出的，但在女友眼中，这是一种严重的背叛和伤害。她可能一直认为你会无条件包容她，你的回手打破了她的这种认知，导致她对你们的感情产生了极大的失望。
从双方心态分析，女友在打骂你时，可能觉得你会像以往一样默默承受，她并没有意识到自己行为的不妥，当你回手后，她的自尊心受到了打击，觉得自己的权威被挑战，从而产生愤怒和失望的情绪。而你一直忍受女友的打骂，说明你很在乎这段感情，不想因为冲突而破坏关系。但回手后，你内心充满了后悔和自责，害怕失去女友，同时也可能对长期以来的压抑感到无奈。这种双方心态的碰撞，使得感情危机进一步加剧。如果不妥善处理，这段感情很可能走向破裂。
导师建议：
首先，找个恰当的时机真诚地向女友道歉。选择女友情绪相对稳定的时候，心平气和地和她交谈。表达你对回手行为的懊悔，比如 “宝贝，我真的特别后悔那天回手，我知道我的行为伤害了你，我当时完全是情绪失控，没有考虑到你的感受，你能原谅我吗？” 让她感受到你认错的诚意。同时，也可以准备一份小礼物，如她喜欢的花或者小饰品，辅助表达你的歉意。
其次，和女友一起探讨情绪管理和沟通的方法。告诉她你很在乎她，也希望以后能更好地相处，避免类似的冲突再次发生。可以提议一起学习一些情绪管理的技巧，比如深呼吸、数颜色等，当情绪激动时用来平复心情。在沟通方面，建议双方在遇到问题时，先冷静一分钟，然后轮流表达自己的想法，倾听对方的意见，而不是直接发脾气。
再者，在日常生活中多关心女友，用行动来弥补她。比如主动承担一些家务，在她工作累的时候给她按摩，为她准备她喜欢的美食等。通过这些细节让她感受到你对她的爱和在乎，逐渐修复她心中的创伤。
最后，如果女友愿意，也可以寻求专业帮助。比如一起参加一些情侣关系辅导课程，或者咨询专业的情感咨询师。专业人士能够从更客观的角度分析你们之间的问题，并给予针对性的建议，帮助你们更好地解决感情危机，重建健康的恋爱关系。
网友评论一：
我觉得你回手确实不太对，不管咋样，男生让着女生点嘛。现在既然已经这样了，你就好好道歉，态度一定要诚恳。然后多做点让她开心的事，慢慢哄着她。但你也得跟她说说，她打骂这种行为也不好，以后大家都改改，不然这感情可没法长久。希望她能理解你，你们赶紧和好如初吧。
网友评论二：
这事儿不能光怪你啊，她一直打骂你，换谁都受不了。不过既然回手已经造成危机了，你还是先安抚她的情绪。但也别光道歉，得跟她立规矩，以后大家都要控制情绪。要是她还像以前那样打骂，说不定以后还得出问题。两个人在一起，还是得互相尊重，好好沟通才行。希望你们能顺利解决这个问题，感情越来越好。