我跟男友交往十个月了，最近这段时间，我明显感觉他对我越来越冷淡。以前出门，他总会主动牵我的手，可现在，我们一起走路时，他不再有这样的举动。而且平时相处，他也不像以前那么热情，聊天变得敷衍，约会时也显得心不在焉。我心里很不是滋味，不知道他为什么会这样，也不晓得该怎么应对这种情况，真担心我们的感情是不是出了什么大问题。
导师分析：
首先来分析一下男友变得冷淡且不牵手这种情况产生的原因。从相处时间维度看，交往十个月，感情可能进入了倦怠期。最初恋爱的新鲜感逐渐褪去，激情减少，男方可能潜意识里觉得不需要像刚开始那样时刻表达爱意，于是在行为上表现出冷淡，不再频繁牵手。从他自身心态来讲，也许生活或工作上遭遇了压力，这些压力分散了他在感情中的精力和注意力，使得他无暇顾及女友的感受，表现得对感情心不在焉。也有可能他对这段感情的热度在降低，在相处过程中发现了一些与女友观念、性格不合的地方，却没有及时沟通解决，导致内心产生隔阂，进而态度变得冷淡。对于女方而言，可能在相处中过于依赖或一些行为让男方感到压抑，只是女方没有察觉。比如过度索取陪伴时间，或者在小事上过于强势，让男方觉得失去了一定的自由空间。这种冷淡的状态若持续下去，会让女方在感情中缺乏安全感，患得患失，甚至引发争吵，使感情走向危机。男方若不主动解决，也会在内心纠结，影响双方感情的良性发展。
导师建议：
遇到这种情况，女方可以先选择一个恰当的时机和男友进行深入沟通。比如选在一个安静舒适、双方都比较放松的环境，像温馨的咖啡馆或者家里。在沟通时，要注意方式方法，不要一上来就指责抱怨，而是以平和的语气表达自己的感受，比如 “最近我感觉我们之间好像有些变化，你不像以前那样热情，也不怎么牵我的手了，我心里有些失落”。通过这种方式让男友了解到他的行为给你带来的影响，同时也鼓励他说出自己内心的想法。如果是因为生活工作压力导致男友冷淡，作为女友要给予理解和支持。可以主动帮他分担一些压力，比如在他工作繁忙时帮忙处理一些生活琐事，或者在他压力大时陪他做一些放松的活动，像看电影、散步等，让他感受到你在与他共同面对困难，而不是给他增添更多压力。要是发现是感情进入倦怠期，双方可以一起尝试做一些新鲜有趣的事来重新点燃激情。比如计划一次短途旅行，去没去过的地方体验不一样的生活；或者学习一项新技能，像一起学烘焙、学跳舞等，在共同学习和探索中增进感情，找回最初的新鲜感。若沟通后发现是因为相处中存在矛盾和问题导致他态度改变，那么就要针对具体问题，双方一起协商解决办法。在这个过程中，要学会互相包容和妥协，以维护感情的稳定发展。
网友评论一：
我觉得这事儿得重视起来。交往十个月就开始冷淡不牵手，这很可能是感情亮红灯的信号。说不定他已经对这段感情有点腻了，或者是有了新的想法。你可不能坐以待毙，得赶紧跟他摊牌，问清楚到底怎么回事。要是他还在乎这段感情，那就一起想办法解决；要是他态度敷衍，甚至不想解决，那你就得重新考虑这段感情值不值得你继续付出了，别到最后伤得更深。
网友评论二：
我倒觉得不用太紧张。十个月时间不算短，感情出现点小波折很正常。也许他最近真的是太累了，忙得没精力顾及这些。你不妨主动点呀，下次出门主动牵他的手，多关心关心他最近的生活和工作。说不定他就是压力大，你这么贴心，他感受到你的爱意，很快就会恢复热情啦。感情嘛，有时候就是需要一方主动引导一下，给他点时间调整，说不定就柳暗花明了。