自从和男友交往后，我明显感觉他跟之前不一样了。以前没确定关系时，他对我特别热情，每天都会主动找我聊天，嘘寒问暖，约我出去玩也总是精心安排。但现在交往了，他不仅主动联系我的次数变少，聊天也变得很敷衍，约会也不再用心准备。我跟他说感觉他变了，他却矢口否认，坚称自己还是和以前一样。我真的很困惑，不知道该如何理解他的这种反应，也不明白为什么他就是不承认自己的改变，这其中到底有什么缘由呢？
导师分析：
从你的角度来看，你感觉到男友的变化，这是基于你对他之前行为的深刻印象以及对这段感情的细致感知。在交往前，男友为了追求你，展现出高度的热情与用心，这在你心中建立了一个关于他对待感情的标准模式。而交往后他行为上的转变，打破了这个模式，让你产生强烈的落差感。你敏锐地捕捉到这些变化，说明你对这段感情投入了很多精力，期望感情能始终保持在一个较高的热度。从男友的立场出发，他否认自己的改变可能有多种原因。一方面，他或许没有意识到自己行为上的变化。在追求阶段，为了赢得你的芳心，他会刻意展现出最好的一面，投入大量精力。而交往后，随着关系的确定，他可能不自觉地放松下来，回归到自己较为自然的状态，但他并没有察觉到这种自然状态与追求时的差异，所以认为自己还是和以前一样。另一方面，他可能害怕承认改变会让你对他失望，进而影响你们之间的感情。他担心一旦承认，你会觉得他不够在乎你，从而引发矛盾，所以选择否认来维护表面的和谐。此外，这种认知差异也可能源于男女思维方式的不同。男性通常更倾向于将感情视为生活的一部分，随着关系稳定，他们会将更多精力分散到其他事务上，比如工作、个人兴趣等。而女性往往更注重感情本身的质量和细节，对感情中的变化更为敏感。这种思维差异导致你认为他变了，而他却浑然不觉。如果这种差异不通过良好的沟通来解决，可能会在你们之间引发更多的误解和矛盾，逐渐侵蚀感情的基础。
导师建议：
首先，进行深入且客观的沟通。选择一个双方都比较放松、心情平和的时机，开启对话。不要一开始就指责男友变了，而是以分享感受的方式展开，例如：“亲爱的，我想跟你聊聊最近我心里的一些感受。我发现我们相处的方式好像和刚认识那会不太一样了，这让我心里有点失落。” 然后，具体描述你所察觉到的变化，像 “以前你每天都会主动找我聊天，现在有时候一天都不联系我”，让他能清楚了解你的想法。同时，也要给他充分的时间表达自己的观点，认真倾听他的解释。其次，尝试理解他的立场。在沟通中，努力站在他的角度思考问题。如果他表示是因为工作压力大或者其他事务繁忙才导致行为变化，要给予理解和支持。可以一起探讨如何在他忙碌的情况下，依然保持良好的感情互动，比如约定每天哪怕只有十分钟的专属聊天时间。再者，明确表达你的期望。在理解他的基础上，清晰地说出你对这段感情的期望。告诉他你希望他在哪些方面做出调整，例如希望他能像以前一样偶尔制造一些小惊喜，或者在聊天时更用心。但表达期望时要注意方式，不要让他觉得是在命令他，而是以共同努力让感情更好的态度提出。然后，给予时间和空间。改变不是一蹴而就的，他可能需要时间来适应你的期望并做出调整。在这个过程中，不要过于急切地要求他立刻改变，给他一些空间去尝试和成长。同时，自己也要保持积极的心态，相信通过双方的努力，感情能够回到你所期望的状态。最后，如果经过多次沟通和努力，他仍然不愿意做出任何改变，或者继续否认明显的变化，你需要重新审视这段感情。思考自己是否能够长期接受这样的状态，若无法忍受，要勇敢地做出对自己有利的决定，不要在一段让自己痛苦的感情中过度消耗。
网友评论一：
我觉得你男友可能真没意识到自己变了。好多男生追女生的时候特别上心，追到手就觉得万事大吉了，不自觉就放松了。你跟他沟通的时候，得让他清楚知道你对这些变化很在意。但也别光指责，多说说你希望他怎么做。说不定他知道你的想法后，就能慢慢改过来。要是他还是不承认，也不愿意改，那你就得好好想想这段感情还值不值得继续了。
网友评论二：
我能理解你男友为啥否认，他可能就是怕你生气，怕影响感情。但这种否认没啥用，解决不了问题。你跟他沟通的时候，态度要温和点，让他别怕说实话。而且可以回忆下刚认识那会的美好时光，唤起他对那段感情热度的记忆。要是他真的在乎你，应该会愿意为了你做出改变的。要是他还是一味否认，不愿意面对问题，那你也别勉强自己，好聚好散说不定对双方都好。