我正在恋爱，可恋爱过程中身高问题给我带来了困扰。我身高不算高，而我对象身高比我略高一些。走在外面，有时会感觉到别人异样的眼光，这让我心里很不是滋味。而且偶尔对象也会开玩笑说我身高的事，虽然知道是玩笑，但还是会有些在意。不知道该如何面对这种情况，也不知道怎么处理恋爱中的身高问题，想听听大家的建议。
导师分析：
首先，外界异样的眼光，主要源于社会上一些传统的观念，认为男生应该比女生高，这种观念潜移默化地影响着人们的看法。但实际上，身高并不能决定一段感情的质量。从你的心态来看，你在意别人的眼光，说明你比较在意他人对这段感情的评价，同时对自己身高不够自信。而对象拿身高开玩笑，可能她并无恶意，只是没有意识到这会伤害到你的感受。她或许觉得这是一种亲昵的调侃方式，但忽略了你的心理承受能力。这种看似玩笑的话语，一次次加深了你对身高问题的在意程度。另外，你在感情中可能有些敏感，对自身不足过于关注，从而放大了身高问题带来的影响。总之，这一问题涉及到外界观念影响、双方沟通差异以及你自身心理状态等多方面原因。
导师建议：
第一步，调整自己的心态至关重要。要明白身高只是外在的一个因素，它绝不是衡量一个人价值和一段感情的关键指标。尝试转移注意力，多关注自己的优点和长处，比如你的善良、聪明或者其他才能，增强自我认同感。不要过分在意他人的目光，毕竟日子是自己和爱人过，而非活在他人的眼光里。
第二步，和对象坦诚沟通。找个合适的时机，真诚地告诉她你对她关于身高玩笑话的真实感受。让她明白虽然是玩笑，但确实让你心里不舒服了。同时，也可以和她探讨如何面对外界异样眼光的问题，比如一起无视这些目光，专注于彼此的相处。
第三步，通过其他方式来提升自信。比如注重自身形象的塑造，选择适合自己身材的服装，提升整体气质。还可以通过健身锻炼，让自己拥有更健康、挺拔的体态，从外在和内在全方位提升自信，从而更好地处理恋爱中的身高问题。
网友评论一：
我觉得这都不是事儿啊！身高能影响啥，真正的爱情哪会被这点小问题绊倒。别人爱看就让他们看呗，自己的日子过得幸福才是最重要的。至于对象开玩笑，说不定就是觉得你们俩这样挺可爱的，你要是跟她好好说你在意，她肯定以后就不开这种玩笑了。别太把身高问题放心上，多享受恋爱的甜蜜才对。
网友评论二：
我能理解你在意身高问题，毕竟走在街上被人盯着看确实不好受。但你得明白，身高是天生的，改变不了。与其纠结身高，不如在其他方面提升自己。像导师说的，注意形象、健身锻炼，让自己变得更有魅力。而且也得跟对象讲清楚，要是她真在乎你，肯定会考虑你的感受。要是她还是一直开这种玩笑，那你就得重新审视这段感情了。