我和女友交往有段时间了，可我渐渐发现她特别以自我为中心。比如我们一起做决定时，她总是优先考虑自己的需求和想法，很少顾及我的感受。出去吃饭，基本都是选她爱吃的餐厅；看电影也总是挑她想看的。我尝试跟她提过几次，她当时答应会改，可过后还是照旧。我很爱她，不想因为这点影响我们的感情，但一直这样下去，我心里也挺难受的，真不知道该用什么办法解决这个问题。
导师分析：
女友以自我为中心，原因可能是多方面的。从成长环境来看，或许她从小在家庭中就是被重点关注的对象，家人对她的需求有求必应，久而久之养成了这种以自我为中心的思维模式。从性格角度，可能她比较强势，习惯主导事情，缺乏换位思考的能力。
从女友心态分析，她可能没有真正意识到自己行为给你带来的伤害。每次答应改变，也许只是为了安抚你，并非真心认识到问题所在。在她的认知里，自己的需求和感受就是最重要的。
而从你的心态来讲，你因为爱她，所以一直在包容她的这种行为，但内心又有委屈和不满。多次沟通无果后，陷入了既不想放弃感情，又不知如何改变现状的两难境地。这种长期积累的情绪若得不到有效解决，很可能会在未来引发更严重的矛盾。
导师建议：
首先，沟通方式要更加深入和具体。不要只是泛泛地说她以自我为中心，而是列举具体事例，比如 “上次我们看电影，你直接选了自己想看的，我其实对那个题材不太感兴趣，但当时为了让你开心就没说什么”。通过这种具体描述，让她更直观地感受到她的行为对你造成的影响。
其次，引导她学会换位思考。下次遇到类似做决定的情况，比如选择周末活动时，你可以先提议自己想做的事，然后问她：“如果我每次都只考虑自己，不顾及你的想法，你会有什么感受呢？” 帮助她站在你的角度去体会。
最后，当她有顾及你感受的行为时，要及时给予肯定和鼓励。比如她选餐厅时询问了你的意见，你要马上说：“你这样考虑我的喜好，我感觉特别温暖，很开心你能这样做。” 通过正向激励，强化她这种关注他人的行为，逐步改变她以自我为中心的习惯。
网友评论一：
我觉得你得有点耐心，她养成这习惯不是一天两天了，改起来肯定也需要时间。你既然爱她，就多引导引导她。每次沟通的时候态度好点，别指责她，不然她可能会反感。像你说她答应改又照旧，说不定是你沟通方式让她心里不舒服，所以才没真正往心里去。给她点时间，慢慢肯定能改过来。
网友评论二：
我倒觉得你得强硬点。都这么多次了她还不改，明显没把你的话当回事。下次再遇到这种情况，你就坚持自己的想法，别老是迁就她。让她知道你也有自己的需求和感受，不能总是围着她转。要是她因为你坚持自己的想法就发脾气，那你可得重新审视这段感情了，这样的人可能太自私，不适合长久相处。