我和男友相处有段时间了，感情一直起起伏伏。每次吵架，他的反应都特别极端，不是拿头撞墙，就是用刀划自己手臂。一开始我特别害怕，也很心疼，总是立马妥协求和，安抚他情绪。但次数多了，我内心很纠结。一方面觉得他这样伤害自己太可怕，另一方面又担心离开他，他会做出更过激行为。我真不知道要不要跟他分手，该怎么处理这种情况。
导师分析：
从原因来看，男友吵架就自伤，可能是他情绪管理能力极差，无法以正常方式处理矛盾冲突。也或许是他在成长过程中，习得这种极端方式来获取关注或达到目的。从心态上，他或许把自伤当作控制你的手段，潜意识觉得你会因心疼而妥协。而你，最初是出于心疼和恐惧去安抚他，可多次之后，产生纠结，既害怕他的行为，又有道德上的束缚，担心离开会害他做出更糟的事。
他的这种行为，本质是一种情感绑架。这种相处模式长期下去，会给你带来极大心理压力，影响你的身心健康。同时，你若一味妥协，也会强化他这种错误行为，不利于关系健康发展。
导师建议：
首先，你要明确和他沟通，表达他自伤行为给你带来的恐惧与困扰，告诉他这不是解决问题的方式，你希望用平和理性的态度去处理矛盾。若他再出现自伤行为，不要立刻妥协，保持冷静，让他明白自伤不会达到他想要的结果。但要注意，不妥协不代表不管他，可在保证安全情况下，等他情绪稍缓再沟通。
其次，建议他寻求专业心理咨询帮助，改善情绪管理和处理问题的能力。你也可以陪同他一起去，表达对他的支持。若他拒绝，你要考虑清楚这段关系是否还值得继续。因为长期面对这样极端行为，会让你承受巨大压力。
最后，无论你做何决定，都要以自身安全和幸福为首要考虑。若最终决定分手，可寻求家人朋友帮助，平稳过渡这段时期，避免他做出过激行为伤害到你。
网友评论一：
我觉得你得狠下心来。他吵架就自伤，这根本就是一种病态的控制手段。你要是一直因为害怕他伤害自己而妥协，那以后的日子可怎么过呀。说不定哪天他会用更极端方式逼你做不愿意的事。你得让他知道，这种行为不被接受。他要是真的爱你，就应该改正，要是不愿意改，那还是早点分手，不然以后受伤的肯定是你。
网友评论二：
我倒是觉得可以再观察观察。他这样自伤，说不定是内心太脆弱，不知道怎么表达自己的情绪。你不妨多和他沟通，了解他内心真实想法。陪他一起去看心理医生，帮他改善这种情况。一段感情不容易，要是能通过努力让他变好，说不定你们感情会更牢固呢。当然，要是努力后还是不行，再分手也不迟。