我和男友之间发生了一些矛盾，当时情绪特别激动，就以死相逼，想要他重视我的诉求。没想到，他不仅没有如我所愿，反而做出了伤害我的举动。这让我陷入了极度痛苦之中，身体和心灵都受到了创伤。我现在很迷茫，不知道该如何面对这段关系，也不知道怎样才能妥善解决这件事，让自己从痛苦中走出来。
导师分析：
从原因上看，你以死相逼这种极端方式，本质是想引起男友重视，背后反映出在这段关系里沟通存在严重问题。你可能长久以来觉得正常沟通无法让男友倾听自己，才出此下策。而男友面对你的以死相逼，可能因压力过大、恐惧等负面情绪，瞬间失去理智从而做出伤害你的行为。
从双方心态来讲，你当时或许觉得这是让男友妥协的最后手段，却没料到后果如此严重。事情发生后，想必你内心满是悔恨、痛苦与无助。男友这边，可能在伤害你之后，内心也充满了慌乱、自责，同时又对这种极端的相处模式感到疲惫和恐惧。这样的事件使得你们原本的亲密关系陷入了巨大危机，信任崩塌，彼此都对这段关系产生了动摇。
导师建议：
首先，要确保自身安全，及时就医处理身体上的伤害，同时寻求专业心理医生的帮助，治愈心灵创伤。不要独自承受痛苦，身边的家人和朋友也是很好的支持力量，向他们倾诉，获得情感慰藉。
对于这段关系，在自己情绪稳定后，找一个相对安全、平静的环境与男友进行沟通。但不要急于指责，而是先表达自己当时以死相逼是因为太害怕失去和不被理解。然后倾听男友为何会做出伤害行为，了解他当时的想法。通过这次沟通，明确双方在这段关系中的问题。
如果双方都有意愿修复关系，接下来要建立健康的沟通模式。约定以后遇到问题，都要心平气和地表达需求，不使用极端手段。若经过沟通发现彼此已无法再继续这段关系，也要勇敢放下，不要因过去的感情纠葛而束缚自己，给自己时间去重新开始。
网友评论一：
哎呀，以死相逼真不是个好办法啊，太危险了。你男友做出伤害你的举动肯定不对，但你这做法也把他逼急了吧。我觉得你得赶紧远离他，这种能动手伤害你的人，以后说不定还会有更过分的事。别再想着修复关系了，保护好自己最重要。去重新开始自己的生活，找个真正珍惜你、不会伤害你的人。这次就当是个教训，以后千万别再用这么极端的方式处理感情问题啦。
网友评论二：
我能理解你当时以死相逼可能是没办法了，但你男友伤害你确实过分。不过呢，也许他当时真的被吓到了才失控。我觉得可以先冷静一段时间，看看他事后的态度。要是他真心悔过，愿意好好跟你沟通解决问题，那不妨给他个机会，毕竟一段感情不容易。但要是他还是不当回事，甚至还觉得你有错，那你就得果断离开，别再让自己受伤害了。感情得是双方互相尊重和爱护才行。