我和男友恋爱三年，这期间感情一直有起有伏。最近，男友出现了一些让我很困惑的状况。比如，他开始频繁加班，回家后总是疲惫不堪，对我也不像以前那么热情。我们之间的交流越来越少，有时候我说了很多，他也只是敷衍回应。我试图和他沟通，可他总说工作太忙，让我别多想。但我心里还是很不安，不知道他到底是怎么了，这种情况该如何应对呢？
导师分析：
从这段描述来看，感情问题产生的原因较为复杂。一方面，男友频繁加班，工作压力大是直接导火索。长期高强度的工作，使得他身体和精神都极度疲惫，回到家后难以像以往那样给予伴侣充分的关注和热情。他敷衍回应，或许并非是对感情不上心，而是实在精力有限。从男友心态来讲，他或许觉得工作是当下保障生活质量的关键，希望先在事业上有所建树，所以将大部分精力投入其中。同时，他可能认为伴侣应该理解自己的忙碌，不必在此时纠结于感情的细枝末节。而从咨询者心态看，恋爱三年，感情逐渐稳定，对亲密关系有更高需求，渴望男友像以前一样陪伴自己、关心自己。当男友态度转变，咨询者会感到不安、失落，担心感情出现危机。这种心态差异，使得双方在沟通上容易产生矛盾，加剧感情问题。
导师建议：
首先，在沟通方式上要做出调整。选一个男友相对轻松、心情较好的时机，比如周末的午后，心平气和地和他谈一谈。沟通时，不要一味指责他对自己的忽视，而是表达自己对他工作辛苦的心疼，同时坦诚说出自己在感情中的感受和需求。例如：“亲爱的，我知道你工作很辛苦，我特别心疼你。但最近咱们交流变少，我心里有点失落，我希望哪怕工作再忙，咱们每天也能有一些专属的交流时间。”其次，尝试给予他更多理解和支持。在他加班晚归时，准备一份简单的夜宵；在他疲惫时，为他按摩放松。用实际行动让他感受到你对他的关怀，这样他会更愿意和你分享内心想法。再者，丰富自己的生活。不要将全部精力都放在男友身上，可以多参加一些朋友聚会、培养兴趣爱好。这样既能充实自己，也能减少因过度关注男友而产生的焦虑。当你变得更加独立和自信，也会重新吸引男友的目光，让感情升温。
网友评论一：
我觉得你男友大概率是工作压力太大了，毕竟现在职场竞争那么激烈，他想努力工作也是为了你们以后的生活。你呢，也别太焦虑，不妨多给他一些空间。在他加班的时候，给他发些暖心的消息，让他知道你在关心他。等他忙完这阵，说不定就又变回以前那个体贴的男友啦。你也要相信你们三年的感情基础，不要因为一时的变化就胡思乱想。
网友评论二：
我倒是觉得这可能不仅仅是工作的问题。就算工作忙，也不至于完全忽略你呀。你说沟通他还敷衍，说不定他心里已经有别的想法了。你得多个心眼，观察一下他有没有其他异常行为，比如频繁和异性联系之类的。当然，也别直接质问，以免伤了感情。要是真有问题，早点发现也好及时止损，别浪费了自己的青春。