我和女友在一起一段时间了，可最近我发现她似乎还在等她前男友挽回她。我能感觉到她对我也有感情，但她心里始终放不下前男友。平常相处时，偶尔能察觉到她会走神，像是在想什么心事，我猜可能和她前男友有关。我很爱她，不想失去她，所以特别想知道，面对这种情况，我该采取什么样的策略，才能让她彻底放下过去，全心全意和我在一起呢？
导师分析：
从女友的角度来看，她之所以还在等前男友挽回，可能是过去的感情投入较深，那些共同经历的回忆一时间难以抹去。在与前男友的感情中，或许存在一些未完成的情节或遗憾，使得她心存幻想，期待前男友能回头解决这些问题，从而给这段感情一个 “完美结局”。
同时，她对现男友（也就是你）的感情处于一种摇摆状态。虽然对你也有感情，但还不足以让她果断切断与过去的联系。这可能是因为在你们相处过程中，你给予她的安全感和满足感还不够，没能让她完全放下对前男友的执念。
从你的角度而言，陷入这种困境，内心必然充满焦虑和无奈。你深爱着女友，却要面对她心里还装着别人的现实，这对任何一个人来说都是一种煎熬。你急切地想要找到挽回策略，一方面是出于对这段感情的珍视，另一方面可能也是自尊心在作祟，不想轻易输给她的前男友。
而这种局面产生的根本原因，可能在于你们感情建立初期，没有充分了解彼此的过去，未能帮助女友彻底走出上一段感情的阴影。也可能是在相处过程中，没有及时察觉到她的情感波动，没有给予她足够的情感支持和引导，导致她对前男友的期待不断延续。
导师建议：
首先，要给予女友足够的理解和耐心。不要急于指责她还在等前男友，而是尝试以温和的方式与她沟通，表达你对她过去感情的理解。告诉她，你知道过去的感情很难一下子就放下，但你愿意陪她一起面对，一起慢慢忘记过去。在这个过程中，倾听她关于上一段感情的想法和感受，让她感受到你宽广的胸怀和包容。
其次，努力提升自己在这段感情中的价值。从生活细节入手，给予她更多的关心和照顾，让她切实体会到你对她的用心。比如，记住她的喜好，在特殊日子为她准备惊喜；在她遇到困难时，第一时间出现在她身边，给予实际的帮助。同时，不断提升自身的魅力，无论是外在形象还是内在修养。可以通过健身塑造更好的身材，通过阅读丰富自己的内涵，让她看到你的积极向上和不断进步。
再者，创造属于你们的美好回忆。多安排一些有趣的活动，如一起旅行、参加户外运动、学习新的技能等。通过共同经历这些美好的瞬间，加深你们之间的情感连接，让她在新的回忆中逐渐淡化对上一段感情的留恋。并且在相处过程中，注重培养共同的兴趣爱好，增强彼此之间的默契和认同感，让她意识到与你在一起能拥有更充实、更幸福的生活。
网友评论一：
我觉得你得先搞清楚你女友为啥还等她前男友啊。说不定是前男友之前给了她啥承诺没兑现，她不甘心呢。你别急着用啥策略，先好好跟她聊聊，把她心里的想法挖出来。要是能帮她解开这个心结，她可能就彻底放下了。而且你自己也得争气，在她面前展现出比她前男友强的地方，让她看到跟你在一起才有未来，她自然就不会等那前男友啦。
网友评论二：
我感觉你这情况有点棘手，但也不是没办法。你看啊，她既然还等前男友，说明心里还是有点纠结的。你现在就别给她压力，像朋友一样陪着她。平常多关心她，但别太黏糊。偶尔制造点小浪漫，让她开心开心。说不定时间一长，她就发现还是你好，慢慢就把前男友抛脑后了。但你得有耐心，这可不是一朝一夕能解决的事儿，得慢慢来。