我男友的性格真让我头疼，他既暴躁又霸道。平时相处中，稍微有点不合他心意，他就会大发雷霆，根本不容我解释。比如，有一次我们讨论周末去哪儿玩，我刚提出想去看展览，他就不耐烦地打断我，说那种地方没意思，必须得按他的想法去爬山。他的这种态度，让我感觉自己在这段感情里没有话语权，很压抑。我尝试跟他说过我的感受，可他要么不听，要么就觉得我小题大做。我真不知道该怎么应对他这样的性格了，到底怎么做才能让我们的相处更和谐呢？
导师分析：
男友呈现出暴躁霸道的性格特点，背后有着多方面的成因和他自身独特的心态。从他自身成长环境来看，可能在原生家庭中，父母的教育方式较为专制，导致他习惯用这种强硬的方式来处理问题和表达自己的意愿。在长期的家庭环境影响下，他认为自己的想法和决定才是正确的，不懂得倾听和尊重他人的意见。从心理层面分析，他的暴躁霸道或许源于内心深处的不安全感。他试图通过掌控一切来获得安全感，担心如果不这样做，事情就会脱离他的控制，进而失去对局面的把握。比如在讨论周末活动时，他急切地否定女友的提议，很可能是害怕去看展览这种未知的安排会出现一些他无法预料和处理的状况。而对于女友来说，面对这样的男友，会产生压抑和无助的感受。多次沟通无果，让女友觉得自己的声音不被重视，在这段感情中的价值感降低。女友尝试沟通却被男友忽视，会进一步加剧她内心的矛盾和困惑，不知道该如何改善这种相处模式。
导师建议：
首先，选择合适的时机与男友沟通。避免在他情绪激动的时候讲道理，而是等他心情平静、态度温和时，再和他交流。比如，在一次愉快的饭后散步时，跟他说：“亲爱的，我想跟你聊聊我们平时相处的一些事，我觉得有时候我们在讨论事情的时候，气氛有点紧张，我希望我们能更平和地交流。” 以这种委婉且轻松的方式开启话题，能降低他的抵触心理。其次，沟通时要注重方式方法。不要直接指责他暴躁霸道，而是强调自己的感受。例如：“当你很快打断我说话，决定我们要做什么的时候，我心里会有点失落，感觉自己的想法没被重视。” 让他意识到他的行为给你带来的负面影响，而不是让他觉得你在批评他。同时，在表达自己想法的过程中，也要给予他表达的机会，鼓励他说出自己内心的真实想法和担忧。再者，帮助男友学会情绪管理。可以一起学习一些情绪管理的技巧，比如深呼吸、在心里默数数字等，当他感觉自己要发脾气的时候，尝试用这些方法让自己冷静下来。也可以鼓励他通过运动、写日记等方式来释放压力和负面情绪，从而减少暴躁情绪的爆发。最后，如果男友的暴躁霸道行为严重影响到你的身心健康，且经过多次沟通和努力都没有改善，你需要重新审视这段感情。考虑是否要继续在这样的关系中委屈自己，或者寻求专业心理咨询师的帮助，一起解决感情中的问题。
网友评论一：
我觉得你得强硬点。他这么霸道，你要是一直顺着他，他只会越来越过分。下次他再这样，你也别让步，坚定地说出你的想法。让他知道你也有自己的主见，不是什么都能听他的。说不定他看你态度坚决，就会改变自己的行为方式了。不过这可能需要点时间，你得坚持住。
网友评论二：
我认为你可以试着从他的角度去理解他。他这么暴躁霸道，说不定是有什么烦心事或者压力大。你可以在平时多关心关心他，问问他最近是不是遇到什么困难了。等他感受到你的关心，说不定就会愿意跟你好好沟通，慢慢改变自己的脾气。而且你也别老是跟他正面冲突，有时候顺着他点，再找机会说你的想法，可能效果会更好。