我发现自己在和男友相处过程中，太以自我为中心了。很多时候只考虑自己的感受，忽略了他的想法和需求，结果伤害到了他，导致我们分手。现在我后悔不已，意识到自己的错误，真的很想和他复合。可我不知道该从哪里做起，怎样才能让他看到我的改变，重新接受我呢？希望能得到一些有用的建议，帮我挽回这段感情。
导师分析：
这段感情走向分手，主要原因在于你在相处中过于自我中心。在亲密关系里，双方本应相互理解、相互支持，而你的自我中心，使得男友长期处于被忽视的状态，他的情感需求得不到满足，内心积累了不满和失望。
从男友心态看，长期遭受忽视，让他对这段感情产生了疲惫和灰心。他或许曾期待你能改变，但始终未能如愿，最终选择分手来结束这种痛苦。而你，在失去后才意识到错误，满心懊悔，急切渴望复合。然而，你虽有改变的决心，却因不知如何着手而感到迷茫。男友对复合可能持有谨慎态度，一方面他曾受过伤，害怕重蹈覆辙；另一方面，他不确定你是否真能改变。这种双方心态的差异，给复合增添了难度。
此外，过去相处模式形成的惯性，也会影响男友对你改变的信任度，他需要时间和实际行动来验证你的决心。
导师建议：
首先，真诚地向男友道歉。选择一个恰当的时机，面对面和他诚恳地表达你对自己过往行为的悔意，详细说明你意识到哪些行为伤害了他，并且保证不会再犯。道歉时态度要真挚，让他感受到你的诚意。
其次，努力做出改变并让他看到。在日常生活中，学会换位思考，遇到事情先考虑他的感受和需求。比如，以前总是自己决定吃什么，现在可以多询问他的喜好；以前不关心他的工作烦恼，现在主动倾听并给予支持。通过一件件小事，让他切实体会到你的变化。
再者，给予男友足够的时间和空间。不要急于求成，频繁纠缠可能会让他反感。给他时间去观察你的改变，慢慢重新建立对你的信任。同时，利用这段时间提升自己，不仅在处理感情问题上变得成熟，还可以在个人兴趣、事业等方面有所进步，以全新的形象吸引他。
最后，尝试重新建立情感连接。从朋友做起，像刚认识时那样，分享生活中的点滴趣事，一起参加一些活动，逐步增进彼此的感情。过程中保持耐心，用真心去打动他，重新赢得他的爱。
网友评论一：
我觉得复合这事急不得。你之前自我中心伤害了他，他现在肯定有防备心。你先按自己说的做出改变，别光嘴上说。等改变有成效了，再慢慢和他接触。要是现在就急着复合，他可能觉得你只是想哄他回头，并不是真的改变。给他点时间看到你的变化，说不定他会重新考虑和你在一起。而且，就算最后没复合，你变得更好了，也能遇到更合适的人。
网友评论二：
我认为你得主动出击。既然想复合，就别害怕拒绝。除了道歉和改变，你还可以回忆一些你们的美好过往，让他想起曾经的快乐。比如发消息说 “还记得我们一起去海边那次吗，真的很开心”。同时，多关心他的生活，不过别太过分，把握好度。说不定能勾起他对你的感情，让他愿意给你一个机会，重新开始。但要是他明确表示不想复合，那你也别太执着，尊重他的选择。