我和男友相处过程中，经常会发生吵架的情况。每次吵完架，他都会很快道歉，态度看起来也很诚恳，我也就原谅他了。可没过多久，同样的矛盾又会出现，然后再次吵架，他又道歉，就这样陷入了一个道歉循环。这让我很苦恼，不知道该如何是好，这种情况持续下去，感觉感情都要被消磨殆尽了，所以想问问到底该怎么处理才妥当。
导师分析：
首先，从原因来看，男友吵架道歉循环可能是他没有真正意识到自身问题所在。每次道歉或许只是为了快速平息矛盾，而非从根本上解决问题。比如在因生活习惯产生矛盾时，他道歉可能只是想让你当下不再生气，却没有实际去改变习惯。从他的心态来讲，可能抱着侥幸心理，觉得只要道歉就能过关，不必费力做出实质改变。而从你的心态分析，你一次次原谅，一方面可能是因为对他还有感情，不想因为这些矛盾就轻易放弃这段感情。另一方面，或许你也没有明确地让他知道，仅道歉是不够的，还需要做出实际改变。这种循环若长期持续，会不断消耗你们之间的感情。因为每一次重复矛盾却未真正解决，都会让你对这段感情的信心减少一分，同时也可能让男友越发不重视问题，形成恶性循环。比如会让你逐渐产生失望情绪，觉得这段感情没有未来，而男友可能会觉得道歉就能解决一切，更加忽视矛盾根源。
导师建议：
当面对这种情况时，首先要在男友道歉后，认真且严肃地与他沟通，指出问题所在，并明确表示仅仅道歉是不够的，必须要有实际的改变行动。例如，如果是因为他经常忘记约会时间导致吵架，在他道歉后，要和他商量制定一个提醒机制，像提前设置闹钟等，让他真正落实到改变上。其次，在日常生活中，多培养一些沟通交流的机会，增进彼此的理解。比如可以每周安排一次深度谈心，分享这一周彼此的感受和想法，提前预防可能引发矛盾的问题。同时，在出现矛盾时，引导他从不同角度看待问题，帮助他更全面地理解你的感受。再者，你自己也要坚守原则。如果他没有按照约定做出改变，不能轻易再次原谅，让他明白不改变的后果。但在表达不满时，要注意方式方法，避免一味指责，而是以平和理性的态度表达你的失望和需求。只有这样，才能打破这个道歉循环，让感情朝着健康的方向发展。
网友评论一：
我觉得你男友这样可能就是习惯了，他知道道歉就能哄好你，所以才一直这样。你得狠下心来，他要是不做出改变，就别轻易原谅他。不能总是让他觉得道歉就万事大吉了。说不定他真意识到问题严重，就会改了。要是一直这么轻易原谅，他永远不会长记性，你们的感情也会在这一次次循环中越来越糟。
网友评论二：
我倒觉得这可能也不完全是你男友的问题。每次吵架是不是也有一些误会呢？也许你们都没好好沟通清楚。你可以趁着他道歉的时候，心平气和地和他好好聊聊，看看是不是双方都有些地方没做好。说不定把话说开了，以后就不会因为同样的事吵架，这个道歉循环也就打破了。