我和男友一直处于异地恋状态，刚开始的时候，我们每天都会频繁地聊天，他对我关怀备至，无论我遇到什么事，他都会第一时间给我关心和建议。但随着时间推移，我明显感觉到他对我的关心变少了。现在他不再像以前那样主动找我聊天，我发消息给他，他也经常很久才回复，有时候甚至只是简单敷衍几句。我知道异地恋很辛苦，也理解他可能工作忙，但这种关心的落差让我心里很不是滋味。我很爱他，不想轻易放弃这段感情，可又受不了他现在这样的态度。我到底该怎么抉择呢，是继续坚持，还是和他好好谈谈，或者干脆放弃这段感情？
导师分析：
异地恋中男友关心变少，这一现象背后有着复杂的原因以及双方不同的心态。
从男友角度来看，关心变少可能是因为现实压力。异地恋本身就面临着空间上的距离，他可能在工作上承受着较大的压力，为了未来的相聚努力奋斗，忙碌的工作让他无暇像从前那样给予你细致入微的关心。长时间的异地状态也可能使他对这段感情产生疲惫感，激情逐渐消退，在心理上不自觉地减少了对感情的投入。另外，他或许没有意识到关心的变化对你造成的影响，没有站在你的角度去体会你对关怀的渴望。
从你的角度来说，对男友的爱让你不想轻易放弃这段感情，但关心落差带来的心理不适又让你陷入纠结。你习惯了最初他满满的关怀，当这种关心减少时，会让你产生不安全感，怀疑他对感情的态度是否改变，从而陷入痛苦和困惑之中。这种矛盾心理使你在坚持与放弃之间难以抉择，不知道该如何平衡自己对感情的期待和现实的状况。
若这种情况持续下去，可能会导致你们之间的沟通越来越少，感情逐渐疏远。你的不满情绪可能会在某一时刻爆发，引发激烈的争吵，进一步破坏感情基础。
导师建议：
首先，尝试主动与男友进行一次真诚且深入的沟通。选择一个双方都相对轻松的时间段，比如周末的晚上，通过视频通话的方式，面对面地表达你的感受。告诉男友：“亲爱的，我最近感觉你对我的关心不像以前那么多了，我发消息你回复得也很慢，这让我心里很失落，是不是你最近遇到什么事情了？” 以这种平和的方式开启对话，避免指责和抱怨，让他感受到你是在关心他，而不是兴师问罪。
沟通中，认真倾听男友的解释。如果他是因为工作繁忙，那么可以一起探讨如何在忙碌的生活中维持感情。例如，制定一个固定的聊天时间，每周安排几个特定的时间段，专门用来分享彼此的生活。若他是因为异地恋的疲惫，你可以和他一起回忆过去的美好时光，计划未来相聚的场景，重新点燃他对感情的热情。
倘若沟通后男友愿意做出改变，并且付诸行动，比如增加主动联系你的频率，认真回复你的消息，那么你可以选择继续坚持这段感情，给予彼此更多的信任和支持。但要是他对沟通敷衍了事，没有任何改变的意愿，你可能需要重新审视这段感情。在这种情况下，你可以给自己一段时间，比如一个月，在这期间观察他的表现。如果依旧没有改善，或许你需要考虑这段感情是否还值得你继续坚守，毕竟健康的感情需要双方共同努力经营。
网友评论一：
我觉得你得跟他好好谈谈，说不定他真的是忙得顾不上。异地恋本来就不容易，要是因为误会错过了多可惜。你把你的感受跟他说清楚，看看他怎么想。要是他能意识到问题，愿意改，那就继续坚持。但要是他根本不当回事，那你也别委屈自己，长痛不如短痛，赶紧放手，找个能实实在在关心你的人。
网友评论二：
我觉得异地恋就是这样，时间长了感情难免会变淡。他关心变少可能不是不爱你了，只是习惯了这种相处模式。你可以主动一点，多找他聊聊，分享你的生活，说不定能重新拉近你们的距离。别轻易说放弃，毕竟两个人走到一起不容易。你再努力努力，看看能不能改善这种情况，实在不行再做决定也不迟呀。