我和男友在一起五年了，这五年感情一直还不错。但最近一年，因为工作原因我们开始异地。原本以为距离不会影响我们，可没想到，异地这一年里，男友对我越来越不关心。以前每天都会主动联系我，现在常常好几天才说上一句话。我生病难受跟他讲，他也只是简单敷衍几句。我心里很纠结，不知道这段感情还要不要继续下去，真的很迷茫，该怎么抉择才好。
导师分析：
首先，从男友角度来看，异地一年他对女友关心减少，可能有多方面原因。一方面，异地生活让他的生活重心发生了变化，工作压力、新的社交圈子等可能分散了他的精力，使得他无暇像以前那样无微不至地关心女友。比如，新工作任务繁重，每天加班到很晚，疲惫不堪，就容易忽视女友感受。另一方面，长期异地带来的空间距离，可能会让他对感情的热度有所下降，心理上逐渐产生倦怠。
从女方心态分析，在一起五年，感情基础深厚，突然遭遇男友的不关心，内心的落差感会非常强烈。五年的相处习惯了对方的关怀，异地后这种关怀的缺失，让她对这段感情产生怀疑，纠结要不要继续，这是很正常的心理反应。同时，投入五年的感情，要做出放弃的决定并非易事，所以会陷入迷茫痛苦之中。
导师建议：
第一步，主动沟通。找个合适的时间，和男友坦诚地交流彼此的感受。不要带着指责的语气，而是以平和的方式表达你对他不关心的失落，询问他最近是不是遇到什么困难才导致这样。通过沟通，也许能了解他真实想法，同时让他意识到你的需求。
第二步，尝试改善异地状态。如果有可能，尽量缩短异地的时间，比如一方努力调整工作，到对方所在城市发展。若暂时无法改变异地现状，可以增加见面频率，利用节假日相聚，给感情升温。还可以共同制定一些异地期间的计划，如一起看同一部电影，在固定时间视频聊天等，保持情感连接。
第三步，重新审视感情。在沟通和努力改善后，如果男友依旧没有改变，那就要重新慎重考虑这段感情。思考这段感情带给自己的，除了痛苦迷茫，还有没有值得坚持的地方。不要因为五年的投入就盲目坚持，要以自己的幸福为首要考量。
网友评论一：
我觉得这得看你自己对这段感情的重视程度。五年时间不短了，说放弃肯定很难。但男友现在这种不关心的态度确实让人难受。也许他真的是工作太忙或者有其他压力，你既然沟通了，不妨再给他一些时间去调整。要是他还是老样子，那你就得为自己考虑了，毕竟一直这样委屈自己也不是事儿，感情是两个人的事，不能只你一个人努力。
网友评论二：
我觉得你别太纠结了。异地恋本来就很考验人，他现在不关心你，说不定就是感情淡了。五年时间说不定把激情都磨没了。与其纠结要不要继续，不如早点放手，去寻找真正能给你关心和爱的人。你值得拥有更好的，别在一段让自己痛苦的感情里浪费时间，勇敢迈出这一步，说不定会遇到更合适的人。