我和男友相处期间，一直希望他能多花些时间陪我。然而，每次跟他聊天，我都觉得特别累。有时候我分享生活里的趣事，他回应得很敷衍，或者干脆接不上话，让对话难以继续。又或者，我想跟他深入聊聊我们的未来，他总是岔开话题，让我觉得他对我们的感情不够上心。我真的很苦恼，到底要怎样才能改善这种状况，让我们的交流变得轻松愉快，也让他愿意多陪陪我呢？
导师分析：
这种情感问题产生有多方面原因。从男友角度看，他对女友分享的内容回应敷衍，可能是缺乏倾听的耐心，没有真正重视女友的情感需求。面对关于未来的深入话题岔开，或许是他还没做好面对这些问题的准备，内心存在逃避心理，担心过早规划会给自己带来压力。
从女友角度，渴望男友陪伴，是对亲密关系的正常需求。但聊天累，除了男友的问题，可能也存在双方沟通方式不匹配的情况。女友在分享趣事时，也许没有考虑到男友当下的状态是否适合倾听；在探讨未来话题时，方式可能过于严肃，加重了男友的心理负担。
在心态上，女友因沟通不畅感到苦恼，是期待未得到满足的正常反应。而男友的逃避和敷衍，反映出他在处理亲密关系中的一些不成熟，没有意识到积极沟通对感情发展的重要性。
导师建议：
首先，女友要选对聊天时机。比如在男友刚下班疲惫时，先不要急于分享或探讨重要话题，可以等他休息放松后，在一个轻松的氛围里开启对话。其次，调整沟通方式。分享趣事时，简洁明了突出重点，引起男友兴趣。探讨未来时，用更轻松的方式，比如以畅想的形式，降低男友的心理压力。
对于男友，要意识到积极回应女友的重要性，给予对方充分的关注。当女友分享时，停下手中事情，认真倾听，用表情和简短语言回应，表达自己在认真听。面对未来话题，不要逃避，诚实地说出自己的想法和担忧，两人一起探讨。
双方还可以建立一些沟通小习惯，比如定期的 “约会夜”，专门用来深度交流，分享一周的感受和想法，增进彼此了解，改善聊天累的状况，让陪伴更有质量。
网友评论一：
我觉得你可以换个思路呀。说不定你男友不是不想陪你，只是不太会聊天。你分享趣事的时候，试着引导他参与，比如问问他类似的经历。至于未来的话题，别搞得太正式，就像平常唠嗑一样说。说不定他是被你严肃的态度吓到了，所以才岔开话题。两个人相处，就是要慢慢磨合嘛，多给他点机会，也多引导他，说不定情况会改善呢。
网友评论二：
我倒是觉得这男友有点不靠谱。女朋友想分享想交流，他却敷衍逃避，这态度就有问题。要是真心喜欢，怎么会不愿意花时间陪，不愿意好好聊天呢？你也别总是迁就他，得让他知道你的感受很重要。要是他一直这样不改，那你可得重新考虑这段感情了，毕竟一段好的感情，沟通顺畅是很基本的呀。