我和恋人正处于恋爱阶段，可最近对方突然提出分手，这让我十分痛苦。奇怪的是，在说分手的时候，对方还强调自己是爱我的。我实在不理解，既然爱我，为什么又要执意分手呢？我们之前也有过不少美好回忆，平时相处虽偶尔有小摩擦，但都不至于到分手的地步。我尝试询问原因，对方却含糊其辞，不愿多说。我真的很想挽回这段感情，却又不知从何下手，心里满是困惑与无奈，希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
恋爱中对方说爱却执意分手，背后有着复杂的原因和心态。从对方角度来看，有可能是生活中出现了一些外部压力因素，例如家庭反对、工作变动需要到异地发展等。尽管内心深爱着你，但面对这些现实压力，觉得无力抗衡，认为分手是一种无奈的选择，以避免未来更多的痛苦。这种情况下，他们内心也充满挣扎，嘴上说着爱，却不得不做出分手的决定。另外，也可能是在恋爱关系内部存在一些深层次的问题。虽然日常小摩擦看似不严重，但可能在对方心里逐渐积累，对两人未来的相处模式产生了担忧，觉得无法找到更好的解决方式，即便爱着，也认为分手是对彼此更好的选择。从自身心态来讲，你在面对这种情况时，充满困惑与痛苦是正常的。一方面，对方说爱的话语让你抱有希望，觉得感情还有挽回的余地；另一方面，执意分手的举动又让你陷入迷茫，不知如何是好。这种矛盾的信息使得你在情感上备受煎熬，同时也在不断反思自己在恋爱中的行为，试图找出导致对方如此决定的原因。
导师建议：
首先，给对方一定的时间和空间，让彼此都能冷静下来。在这段时间里，不要频繁地去追问或纠缠，这可能会引起对方的反感，适得其反。等双方情绪都相对平稳后，尝试进行一次深入且坦诚的沟通。在沟通时，营造一个轻松、没有压力的氛围，让对方能够放下防备，敞开心扉。先表达你对他的理解，告诉他你尊重他的感受，然后询问他执意分手的真正原因。在倾听过程中，不要急于辩解或反驳，而是要充分理解他的立场。如果是外部压力导致的，比如家庭反对，你们可以一起探讨应对方法，尝试共同去解决问题，让对方看到你们可以携手面对困难的决心。要是是恋爱关系内部的问题，如相处模式等，那就一起分析问题所在，并制定改进计划。例如，如果是沟通不畅，那么可以约定以后每周进行一次深度交流，分享彼此的想法和感受。在这个过程中，也要注意审视自己在恋爱中的行为，看看是否有需要改进的地方，以更好地挽回这段感情。但如果经过努力，对方仍然坚持分手，你也要学会接受现实，不要过度执着，将精力转移到提升自己上，相信未来会遇到更合适的人。
网友评论一：
我觉得他说爱又要分手，可能是真的遇到啥难处了。说不定是家里人给他压力，或者工作上有啥变动。你先别急着挽回，给他点时间处理自己的事。等他处理得差不多了，你再找他聊聊，说不定他就改变主意了。要是你现在一直缠着他，他可能会更烦，本来能解决的事也解决不了了。你就默默在他身边支持他，给他点力量，说不定最后你们还能在一起呢。
网友评论二：
我认为他执意分手，肯定不只是他说的那么简单。说不定那些小摩擦在他心里已经积累成大问题了。你得好好反思一下自己在恋爱中的表现，是不是有啥做得不好的地方。然后找个机会跟他诚恳地道歉，说说你以后会怎么改。要是他还爱你，看到你的改变，说不定会回心转意。但要是他真的心意已决，你也别太勉强，感情不能强求，重新开始说不定能遇到更好的人。