我和男友处于恋爱后期，原本以为感情会朝着更好的方向发展，可最近他的一些行为却让我痛苦万分。他开始变得对我很冷淡，不再像以前那样主动关心我，每次我主动找他聊天，他都是敷衍几句。而且他还经常和朋友出去玩，把我一个人晾在家里，也不考虑我的感受。我跟他说过我的不满，可他却觉得我在无理取闹。现在我每天都很纠结，一方面舍不得这段感情，毕竟在一起这么久了；另一方面，他的行为又真的让我很痛苦，我不知道到底该继续坚持这段感情，还是选择放手。
导师分析：
在恋爱后期，男友行为致使女方痛苦，背后存在多种原因。从男友角度来看，或许是激情期过后，他进入了感情倦怠期。随着相处时间变长，最初的新鲜感逐渐消磨，他对感情投入的精力减少，将更多注意力转移到朋友或其他事物上。他对女方的敷衍，可能是没有意识到自己行为对女方造成的伤害，缺乏对伴侣情感需求的敏感度。而从女方心态而言，她既对过去的感情经历难以割舍，长时间的陪伴和付出使得她在情感上深深依赖这段关系；同时又因当下男友的冷漠行为而痛苦不堪。这种矛盾心理加剧了她的纠结。她向男友表达不满却被当作无理取闹，这进一步加重了她的委屈与痛苦，让她对这段感情的未来感到迷茫。此外，双方沟通模式可能存在问题。女方可能在表达不满时，采用了指责、抱怨的方式，这容易引发男友的抵触情绪，导致他不愿意认真倾听女方诉求，从而无法真正解决问题。双方没有建立起有效的沟通桥梁，使得矛盾和痛苦不断积累。
导师建议：
首先，尝试再次沟通，但要调整沟通方式。选择一个双方都相对放松、心情平静的时刻，以温和、真诚的态度表达自己的感受。比如，不要说 “你怎么总是这样对我，太让我失望了”，而是说 “最近你对我的态度让我心里很难受，我很在乎我们之间的感情，所以想和你好好聊聊”。在沟通中，多倾听男友的想法，了解他行为背后的原因，共同探讨如何改善现状。其次，如果男友是因为进入感情倦怠期而表现冷淡，那么可以尝试为感情注入新的活力。比如一起去尝试新的活动，像学习一门新的运动，参加手工制作课程等，重新找回恋爱初期的新鲜感和刺激感。通过共同经历新事物，增进彼此之间的交流与互动。再者，要学会给自己设定一个时间节点。如果在尝试各种方法后，男友依旧没有改变，还是继续让自己痛苦，那么就需要认真考虑这段感情是否值得继续坚持。虽然放手很痛苦，但长痛不如短痛，勇敢地做出对自己更有利的选择，不要让自己一直沉浸在痛苦之中。同时，也要在这段时间里关注自己的生活，丰富自己的社交圈子，提升自我，让自己变得更加独立和自信。
网友评论一：
我觉得你不能就这么轻易放弃呀！恋爱后期很多情侣都会遇到类似的问题，这时候正是考验感情的时候。你得再努努力，多跟他沟通沟通，说不定他只是没意识到自己的行为伤害到你了呢。你可以给他列个清单，把你希望他改变的地方都写下来，这样他也能清楚知道你的想法。而且你也可以主动约他一起去做些有趣的事，重新找回以前的感觉，说不定就能挽回这段感情啦。
网友评论二：
我倒是觉得你得现实点。他都这样对你了，还觉得你无理取闹，这明显是不重视你嘛。你要是一直这么委屈自己，最后受伤的还是你。虽然舍不得这段感情，但你也得想想自己的感受呀。要是他一直不改变，你难道要一直这么痛苦下去吗？我觉得你可以先跟他保持一点距离，看看他的反应。要是他还是无所谓，那你就果断放手吧，总会遇到一个真正珍惜你的人。