我和男友相处一段时间了，可最近我越来越感觉他对我很敷衍。每次我跟他分享生活中的趣事，他就简单回几个字，像是 “嗯”“哦”“知道了”。我约他一起出去，他也总是找各种借口推脱，就算勉强答应了，整个过程也是心不在焉。以前我们也有过甜蜜时光，可现在这种敷衍的态度让我很迷茫。我不知道他到底是怎么想的，也不知道该采取什么办法，才能让我们的感情回到正轨，继续好好发展下去。
导师分析：
从男友角度来看，他表现出敷衍态度，可能存在多种原因。一方面，或许是他自身生活中面临较大压力，比如工作上任务繁重、学业负担沉重等，导致他精力分散，没有多余的心力来认真对待感情。在疲惫状态下，他可能下意识地用敷衍方式来应对你的交流，并非是故意冷落你。另一方面，可能是你们感情进入平淡期，激情逐渐消退，他对这段感情的新鲜感减少，在心理上有所懈怠，觉得无需像最初那样用心经营。
此外，也有可能是沟通方式出现问题。也许你分享的内容他并不感兴趣，或者他觉得你在交流中过于自我，没有给他足够表达空间，从而降低了他参与交流的积极性。又或者他在感情中遇到一些困扰，不知如何向你表达，只能以敷衍来逃避。
从你的角度，男友的敷衍让你产生迷茫和不安。你渴望亲密、互动良好的感情关系，他的态度与你期望落差较大，这使你对感情发展感到担忧。同时，你不知如何解决，源于你对他真实想法的不确定，害怕贸然行动会适得其反，进一步破坏感情。
导师建议：
首先，尝试和男友进行坦诚且深入的沟通。选择一个双方都相对轻松的时机，比如周末午后，找个安静舒适的地方，开启对话。以平和语气表达你对他近期表现的感受，例如：“亲爱的，最近我感觉你对我有点敷衍，我跟你分享事情，你回应很简单，约你出去也不太积极，这让我心里不太好受。” 避免指责，重点强调你的感受。
接着，耐心倾听他的解释。给他充分时间表达，可能他会诉说工作压力、对感情的看法等。在倾听过程中，不要急于反驳，用理解和接纳态度去感受他的想法。若他因压力大而敷衍，你可以表示理解并给予支持，如一起探讨如何缓解压力，在他忙碌时给予一定空间。
如果是感情平淡期问题，你们可以共同寻找新的相处方式和乐趣。比如尝试新的约会活动，像一起学习烹饪、参加户外运动等，为感情注入新鲜感。也可以回忆过去美好时光，重新点燃激情。
若发现是沟通问题，调整自己交流方式。分享时适当关注他兴趣点，给他更多表达机会，鼓励他分享想法感受。例如分享完自己事情后，主动询问他看法。
最后，在日常相处中，多给予他肯定和鼓励。当他有积极改变，哪怕很微小，及时夸赞，增强他在感情中的积极性和自信心。通过这些方法逐步改善关系，促进感情健康发展。
网友评论一：
我觉得你男友可能真压力大，现在大家生活都不容易。你跟他沟通的时候，多站他角度想想，别一上来就兴师问罪。要是他真是因为忙才敷衍，你理解他，他肯定会感动，之后对你态度也会好起来。感情就是要互相理解嘛，给他点时间调整，说不定过阵子就好了。你也别太着急，多关心关心他，一起度过这段时间。
网友评论二：
这男的明显不对劲啊，就算压力大，也不能这么敷衍女朋友吧。我觉得你不能就这么算了，得跟他严肃谈谈。告诉他你对这段感情很认真，他这种态度你接受不了。要是他还是不当回事，那你真得重新考虑这段感情了。感情里双方都得付出，不能光你一个人努力。你值得更好对待，别委屈自己。