我和女友在一起有段时间了，现在感觉恋情进入了平淡期。让我比较苦恼的是，女友主动的频率越来越低。以前刚开始恋爱时，她还会主动约我出去玩，分享日常的趣事。可现在，大多都是我在找话题、安排活动。我尝试和她聊过这个问题，她只是说最近比较忙，可我觉得就算忙也不至于完全不主动。这种情况让我觉得很无奈，我不想我们的感情就这么平淡下去，想改变却不知道从何下手。
导师分析：
恋情进入平淡期且女友主动变少，原因是多方面的。从女友角度看，或许她真如所说工作或生活忙碌，精力被分散，无暇像恋爱初期那样主动。比如职场上项目临近截止日期，需要全身心投入，自然对感情关注减少。也可能是相处久了，最初的新鲜感褪去，她在感情中的热情有所下降，潜意识里认为无需像开始那样主动。
从自身角度分析，可能在相处过程中，自身的一些行为让女友觉得主动没有回应或者反馈不佳。比如女友分享趣事时，自己回应冷淡，久而久之她就失去主动的动力。同时，恋爱进入平淡期，双方都需要适应新的相处模式，而自己没有及时调整，过度依赖女友主动，未意识到自己在感情推动上也应承担责任，这也加剧了女友主动少带来的平淡感。
在这段感情中，双方心态也在发生变化。女友可能因各种原因变得被动，而自己面对女友主动减少，内心产生焦虑和无奈，这种情绪又会影响两人相处氛围，形成恶性循环，导致恋情愈发平淡。
导师建议：
首先，要理解女友可能面临的压力。当她表示忙时，给予充分理解和支持。可以在她忙碌期间，主动为她做一些贴心小事，比如送一份她喜欢的点心到她工作地点，或者帮她处理一些生活琐事，让她感受到你的关心，而不是一味指责她主动少。这不仅能缓解她的压力，也能增进感情。
其次，尝试制造新鲜感。可以策划一些特别的约会，打破常规的相处模式。比如去从未去过的小众景点旅行，或者一起参加新奇的手工课程。这些新鲜体验能重新激发女友对感情的热情，让她更愿意主动参与到感情互动中。同时，自己在日常生活中也要做出改变，比如学习新技能，培养新爱好，以全新的形象出现在女友面前，引起她的兴趣和关注。
再者，加强沟通质量。不仅仅是讨论女友主动少的问题，而是深入交流彼此对感情的期望、未来规划等。在沟通时，注意倾听女友的想法，不要急于表达自己观点。比如可以在温馨的氛围下，像朋友聊天一样，分享彼此的梦想和担忧。通过高质量沟通，让女友感受到感情的深度和重要性，从而提升她对感情的投入度。
最后，建立共同目标。可以是短期目标，如一起养一盆植物，看着它成长；也可以是长期目标，如为未来一起购房储蓄。共同目标能让双方产生共同努力的动力，增加互动频率，让女友更积极主动地参与到感情生活中，改变恋情平淡现状。
网友评论一：
我觉得你得先从自己身上找原因呀。说不定就是你平常太无趣了，女友才慢慢失去主动的热情。你可以多培养点有趣的爱好，像学个乐器，学会了给她表演，多浪漫呀。而且平常聊天也别老是聊那些无聊的话题，多看看有趣的段子，分享给她，逗她开心。你变得有意思了，女友说不定就主动起来了，恋情也就不平淡啦。
网友评论二：
我觉得女友主动少，可能真的是忙。你也别太着急改变，给她点时间和空间。你可以趁这段时间，好好提升自己。比如去健身塑形，让自己身材变好。等她忙完，看到焕然一新的你，说不定会眼前一亮，主动和你互动。而且你也别只等女友主动，自己多主动点，多给她制造点惊喜，感情是两个人的事，得一起努力嘛。