我和女友刚刚分手，分手的时候她告诉我，她对我已经彻底绝望了，还让我死了这条心。这让我很是难过，我没想到她对我的感情已经到了这种地步。我实在不想就这么失去她，内心十分纠结痛苦。我想不明白，到底是哪里出了问题，会让她如此决绝。我现在很迷茫，不知道该如何是好，怎样才能让她回心转意，重新给我们的感情一个机会呢？
导师分析：
首先，女友提出分手并表示绝望，说明在过往相处中积累了诸多负面情绪。可能是你在某些关键事情上的处理方式，未达到她的预期，一次次的失望最终导致绝望。从她的心态来看，此刻或许对这段感情心灰意冷，觉得未来看不到希望，才会让你死心。而你，在分手后陷入痛苦迷茫，说明你还是在意这段感情，只是之前可能没意识到问题的严重性。
也许在日常相处里，你忽视了她的感受。比如她多次表达对某件事的在意，你却并未放在心上，长此以往，她会认为你不重视她。又或者在面对矛盾时，你没有积极有效的沟通，而是选择逃避，使得问题越积越多。从她坚决的态度能看出，她应该是经过深思熟虑，下了很大决心才说出这样的话。而你现在想要挽回，就需要认真反思自己的问题所在。
导师建议：
第一步，给彼此一些时间和空间。她刚提出分手，情绪处于比较激动的状态，此刻若过度纠缠，可能会适得其反，让她更加反感。在这段时间里，你可以认真回顾你们的感情经历，找出那些让她失望的点。
第二步，真诚地向她道歉。待双方情绪稍微平复后，找个合适的时机，真诚地向她表达你的歉意。道歉要具体，指出自己哪些行为伤害到了她，让她知道你是经过深刻反思的。比如你可以说 “之前在 XX 事情上，我没有考虑到你的感受，处理方式太糟糕，让你失望了，我真的很后悔”。
第三步，努力做出改变并展示给她看。改变不能只是口头说说，要付诸实际行动。如果你之前比较懒散，那就努力提升自己，让自己变得积极向上。可以通过朋友圈等方式，不经意地展示你的改变，重新吸引她的注意。
第四步，尝试重新建立沟通。当她看到你的改变后，主动与她联系，以朋友的身份重新建立沟通。聊天时不要急于提复合，而是多关心她的生活，慢慢修复你们之间的关系。
网友评论一：
我觉得吧，既然她都这么说了，可能真的是攒够了失望。你先好好想想自己到底哪里做得不好，别光想着挽回，得真的去改变。要是就嘴上说说，她肯定不会回头的。你得从行动上让她看到你的决心，比如之前答应她的事都做到，对她多一些关心和耐心。说不定她看到你的改变，会回心转意呢，但这也得看她是不是真的完全放下了，要是心已经冷透了，可能就比较难了。
网友评论二：
我感觉你可以先别急着挽回。既然她这么决绝，说不定她心里已经有了别人。你可以侧面打听一下，看看她是不是有新的感情动向。要是没有，那你再按部就班地挽回。要是有，我劝你还是早点放下，重新开始自己的生活。天涯何处无芳草，没必要在一棵树上吊死。而且就算挽回了，以后相处可能还是会有之前的问题，还得好好想想怎么解决根本问题才行。