我和男友在一起一段时间了，可最近我越来越觉得他不关心我。就比如说，我生病难受的时候，他只是简单问了几句，没有实际行动，既没有陪我去医院，也没有给我买药。还有我工作上遇到挫折，跟他倾诉，他也是一副心不在焉的样子，随便敷衍几句。我心里特别纠结，不知道该怎么处理这种情况。一方面我很爱他，不想因为这些事就和他分开；另一方面，他这样的态度又让我很难受，感觉自己在这段感情里不被重视。我到底该怎么办呢？
导师分析：
从男友角度来看，他表现出不关心，可能存在多种原因。其一，他也许缺乏关心他人的能力和经验。有些人在原生家庭中，没有观察到父母或长辈如何表达关心，导致自己在亲密关系里不知道该怎么做。比如，他看到父母在家人身体不适时，可能只是言语上简单问候，没有更多实际行动，所以他也模仿这种方式。其二，他可能正处于生活或工作的压力之下，自顾不暇，从而忽略了你的感受。比如工作上有紧急项目，满脑子都是工作任务，无法全身心投入到关心你这件事上。
从你的角度，你纠结是因为对这段感情有深厚的情感投入，并且对男友在感情中有一定的期望。你希望在自己需要时，男友能给予充分的关心和支持。当这种期望没有得到满足，内心就会产生落差和失落感。同时，你又不舍得放弃这段感情，所以陷入纠结之中。这种纠结情绪如果长期得不到解决，会逐渐消耗你对这段感情的热情，也可能引发更多的矛盾和不满。
导师建议：
首先，坦诚沟通是关键。找个合适的时机，和男友心平气和地聊聊你的感受。比如选在一个周末的午后，两人都比较放松的时候。告诉男友在你生病和工作受挫时，你期望他能给予怎样的关心，比如希望他能陪你去医院，或者认真倾听你的烦恼并给予鼓励。沟通时，要注意方式方法，不要指责他，而是用 “我” 语言来表达，例如 “我生病的时候，感觉你简单的问候让我心里还是很无助，我希望你能多陪陪我”。
其次，引导他学会关心。当他有一些哪怕是很小的关心举动时，要及时给予肯定和鼓励。比如他某次主动给你倒了杯水，你可以真诚地说：“亲爱的，你给我倒水，我感觉好温暖，谢谢你。” 通过这种正面强化，让他知道什么样的行为能让你感受到关心，从而逐渐学会如何更好地关心你。
最后，尝试理解他的处境。在沟通中，也问问他最近是不是有什么压力，导致他没能很好地关心你。如果他是因为工作等原因，你可以和他一起想办法缓解压力，比如周末一起去运动放松。这样既能增进你们之间的感情，也能让他有更多精力来关心你。
网友评论一：
我觉得你男友可能真不是故意不关心你，说不定就像导师说的，他不知道咋关心人。你跟他沟通的时候，就把自己的需求说得明明白白的，别让他猜。而且多鼓励鼓励他，男人有时候也需要点肯定。等他慢慢学会关心你了，你们感情肯定能更好。别太纠结啦，好好跟他说说。
网友评论二：
我感觉你得先确定他是不是还喜欢你。要是喜欢，那可能就是有别的事分心了。你可以先理解理解他，帮他分担分担压力。要是他根本就不在乎你，那就算你沟通了、引导了，可能也没用。你自己再观察观察，看看他平时对你其他方面咋样，别光因为这几件事就下结论，也别委屈了自己。