我和另一半处于恋爱阶段，可最近这段时间，我们经常因为一些莫名其妙的事吵架。感觉对方总是在找事，一点小事就能引发一场激烈的争吵。比如前几天，我只是忘记把外套挂好，对方就大发雷霆，说我总是这么邋遢，不注重生活细节。又或者有时候，我和朋友正常聊个天，对方就会觉得我和朋友关系过于亲密，然后开始指责我。每次吵架都让我身心俱疲，我很珍惜这段感情，不想因为这些争吵把关系搞僵，但又不知道该怎么改变这种状况。我尝试过和对方沟通，可每次沟通没几句就又吵起来了，真的不知道该怎么办才好。
导师分析：
从原因来看，恋爱中一方频繁找事吵架，可能是多种因素导致的。一方面，可能是对方自身压力过大，在生活或工作中积累了负面情绪，却找不到合适的宣泄方式，于是在亲密关系中通过找事吵架来释放压力。另一方面，可能是对方缺乏安全感，对这段感情存在担忧，所以通过一些小事找茬，以确认自己在你心中的地位，或者是想引起你更多的关注。从心态上分析，你感到疲惫又无奈，既珍惜感情不想放弃，又对频繁争吵感到束手无策。而对方，可能没有意识到自己的行为给你带来的伤害，或者即便意识到了，也难以控制自己的情绪。长期这样下去，会严重消耗你们之间的感情，使得彼此之间的矛盾越来越深，信任逐渐减少，关系变得越来越紧张。而且频繁争吵还可能导致双方产生心理阴影，影响对这段感情的信心，甚至可能让原本相爱的两人最终走向分手。
导师建议：
首先，选择一个双方情绪都比较平和的时机进行深入沟通。在沟通时，要注意方式方法，不要指责对方总是找事吵架，而是表达你对这段感情的重视以及争吵给你带来的困扰。比如你可以说：“亲爱的，我很在乎我们之间的感情，最近频繁的争吵让我心里很难受，我想我们可以一起找找原因，看看怎么解决这个问题。” 引导对方说出内心真实的想法和感受，了解对方频繁找事吵架背后的原因。如果是压力问题，你可以帮助对方寻找合适的减压方式，如一起运动、旅行、培养兴趣爱好等，让对方有健康的宣泄途径。要是因为缺乏安全感，你要给予对方足够的关心和承诺，用实际行动证明你对这段感情的忠诚。比如多花时间陪伴对方，在日常生活中多表达爱意。另外，当争吵即将发生时，双方都要学会及时止损。可以约定一个特殊的手势或语言，一旦出现争吵苗头，就做出这个手势或说出这句话，提醒对方先冷静下来，等情绪平复后再进行理性沟通。通过这些方法，逐步改善频繁因找事吵架的状况，让感情更加稳定。
网友评论一：
我觉得你得强硬点。老是这么顺着对方可不行，不能对方一找事你就哄着。这样只会让对方觉得找事就能达到目的，以后可能变本加厉。下次再因为小事吵架，你就跟对方严肃地说清楚，不能这么无理取闹。感情是相互的，不能总让你受委屈。说不定对方意识到问题，就不会再这样了。
网友评论二：
我觉得你还是得多包容包容。可能对方真的是压力大或者缺乏安全感才这样。你就多体谅体谅，平时多关心关心。像我对象之前也是总因为小事发脾气，我就每次都耐心哄着，然后带他去做他喜欢的事，慢慢地他压力小了，也就不怎么乱发脾气了。感情嘛，就是要互相理解。