我和男友恋爱四年了，这四年里，他对我越来越依赖。生活上，小到每天穿什么衣服，大到工作上的一些决策，他都要问我的意见，甚至完全按照我说的做。可是，当事情结果不好的时候，他又会指责我，说我给他出的主意不对。这让我很委屈，我明明是真心为他好，帮他做各种决定，最后却换来指责。我跟他说过我的感受，可他下次还是这样。我真的不知道该怎么处理这种情况，不想一直这样被他依赖又指责，该怎么改变现状呢？
导师分析：
恋爱四年中男友出现既依赖又指责的情况，有着多方面原因。从男友的心理角度来看，他的依赖可能源于对自身能力的不自信。在长期的恋爱过程中，他习惯了将决策权交给你，以此来获得一种安全感。他认为你能做出更好的选择，所以在潜意识里逐渐弱化了自己独立思考和解决问题的能力。
而指责行为则可能是他在面对不理想结果时，为了逃避责任而采取的一种自我保护机制。他不愿意承认是自己能力不足或决策失误，所以将责任归咎于提供建议的你。这其实反映出他内心深处缺乏担当，不敢直面自己的问题。
从你们的相处模式角度分析，在这四年里，你可能在不知不觉中过度承担了为他做决定的角色。你的热心帮助和积极给予意见，强化了他的依赖心理。同时，你之前对他指责的容忍，也让他没有意识到这种行为对你造成的伤害，从而导致他反复出现这样的情况。
对于你来说，你出于对男友的爱和关心，尽心尽力地帮他，却换来指责，这必然会让你感到委屈和困惑。你试图沟通解决问题，但男友依旧不改，这使你陷入一种无力感，不知道该如何改变现状，继续这样下去又担心会影响你们之间的感情。
导师建议：
首先，要逐步引导男友学会独立思考和做决策。当他再向你询问意见时，不要直接给出答案，而是通过提问的方式启发他思考。比如他问工作上是否要接受一个项目，你可以问他：“你对这个项目有什么想法呢？它可能会带来哪些机会和挑战？” 帮助他分析问题，让他自己尝试得出结论。在这个过程中，给予他肯定和鼓励，增强他的自信心。当男友指责你时，不要默默忍受，要坚定地表达自己的感受。告诉他：“我帮你出主意是出于对你的关心，可你这样指责我，让我很伤心。我们是一起面对问题的，结果不好大家都有责任，不能只怪我。” 明确地让他知道这种指责行为是不对的，并且表明你不会再接受这种不合理的对待。在日常生活中，适当地减少对他的过度帮助。让他自己去面对一些小问题，比如让他自己决定今天穿什么，自己处理一些简单的生活琐事。让他在实践中逐渐提升解决问题的能力，摆脱过度依赖。如果男友再次因为事情结果不好而指责你，冷静地和他一起复盘整个过程。分析在决策过程中各自的责任，引导他认识到自己在其中应承担的部分。比如一起回顾工作决策失误，指出他当时提供的信息不准确或者忽略了某些关键因素，让他明白问题不仅仅出在你的建议上。通过这些方法，逐步改变男友依赖又指责的行为模式，同时也让你们的恋爱关系更加健康平等。
网友评论一：
我觉得你得狠下心来，不能再这么惯着他了。他都依赖你四年了，再不改变，以后更麻烦。下次他再问你意见，你就说让他自己决定，告诉他要学会独立。要是他指责你，别给他好脸色，直接怼回去。你又不是他保姆，凭啥啥都得你操心，还得挨骂。你得让他知道，你也有自己的底线。
网友评论二：
我理解你现在的无奈，这种情况确实挺让人头疼的。我觉得你可以换个方式和他沟通。当他指责你时，别着急反驳，先顺着他说，等他气消了，再跟他慢慢分析事情的来龙去脉。平时也多鼓励他自己做决定，多夸夸他做得好的地方，增强他的自信心。说不定慢慢地他就能改变，你们的关系也能变好。