我和女友在一起挺久了，可这段时间她频繁提分手，每次我都努力哄她，尽力解决她提出的问题。但这次，她又提分手之后直接失联了，电话不接，消息也不回。我真的特别着急，不知道她为什么突然这样。我很爱她，不想失去她，可现在完全联系不上她，我都不知道该从哪里入手去挽回。之前每次提分手，我都觉得我们之间的问题能解决，可这次她的失联让我感到很无助，我到底该怎么做才能挽回她呢？
导师分析：
女友频繁提分手，原因可能较为复杂。一方面，或许是在相处过程中，一些深层次的矛盾没有得到彻底解决，每次看似平息，但问题依然存在，导致她反复产生想要结束关系的念头。比如双方在生活习惯、价值观等方面存在差异，却未能有效沟通并达成共识。另一方面，她可能缺乏安全感，通过提分手来试探你对她的感情深度，希望得到更多的关注和在乎。而这次她选择失联，有可能是之前的矛盾积累到了一定程度，让她感到疲惫不堪，想要通过这种极端方式来逃避，或者是她对你之前解决问题的方式并不满意，彻底失望所以选择切断联系。从你的角度，你一直努力挽回，却遭遇女友失联，内心充满着急和无助。你很爱她，希望能继续这段感情，但这种局面让你无从下手。若处理不当，比如过度频繁地联系她，可能会让她更加反感，坚定离开的决心；而如果长时间不采取行动，又可能让她觉得你不在乎她，导致感情渐行渐远。
导师建议：
首先，给她一些时间和空间冷静。她选择失联，说明此刻她需要独自处理自己的情绪。在最初的几天，先不要过于频繁地联系她，大概一周左右为宜。这期间你可以整理自己的思绪，回顾你们相处中的点点滴滴，分析她频繁提分手的真正原因。其次，尝试通过其他渠道传达你的心意。如果直接联系不上她，可以通过共同的朋友，委婉地表达你对她的担心和想要挽回的诚意，但不要给朋友太大压力，让朋友觉得是在帮你劝和。或者给她写一封真挚的信，送到她可能出现的地方，如她的住所、工作地点（前提是不会给她造成困扰），信中真诚地表达你对过往矛盾的反思，以及对未来的规划，让她感受到你的改变和决心。再者，利用这段时间提升自我。可以从外在形象和内在修养两方面入手。改变发型、穿着风格，提升自己的气质。同时，学习一些沟通技巧、情绪管理方法等，让自己在处理感情问题时更加成熟。当你再次与她接触时，以全新的面貌出现，增加自己的吸引力。另外，在一段时间后，尝试再次联系她。选择一个合适的时机，比如在她可能心情较好的周末下午，发一条简短且真诚的消息，如 “这段时间我认真反思了我们之间的问题，也做出了改变，希望你能给我一个当面沟通的机会，哪怕只是做回朋友聊聊天也好”。如果她回复了，把握好机会，心平气和地沟通，不要急于求成，慢慢重新建立信任和亲密感。
网友评论一：
我觉得你女友频繁提分手又失联，可能是心里积攒了太多委屈。你先按导师说的，给她点时间冷静。然后好好想想你们之间到底哪儿出问题了。等联系上她，一定要真诚道歉，告诉她你会改。要是能说到做到，说不定她就愿意再给你机会了。毕竟在一起挺久了，她肯定也有感情。
网友评论二：
这女的也太任性了，频繁提分手就算了，还直接失联。不过你也别太着急，说不定她就是想看看你有多在乎她。你可以先通过共同朋友了解下她的情况，但别太刻意。然后自己该干嘛干嘛，提升提升自己。说不定等她气消了，看到你的改变，就主动来找你了。