我和女友之前闹分手，可分手后我心里一直放不下她。最近，我们又有了联系，复合似乎有了可能。然而，我偶然发现她在我们分手期间和别的异性有暧昧举动。这让我陷入了极度的纠结之中，不知道到底该不该和她复合。一方面，我对她还有感情，过去的美好回忆时常浮现，让我渴望能和她重归于好，继续走下去；另一方面，她和别人暧昧的事像根刺一样扎在我心里，我担心复合后类似的情况还会发生，自己会再次受到伤害。我到底该怎么抉择，才能不让自己后悔呢？
导师分析：
首先来分析一下你纠结的原因。从感情层面看，你对女友余情未了，过去的美好回忆成为你想要复合的重要动力。人往往对熟悉的感情和相处模式有依赖，你习惯了有她的生活，所以分手后难以割舍。而她在分手期间与异性的暧昧行为，又严重冲击了你内心对感情忠诚的期待。这种背叛感让你心生疑虑和不安，害怕重蹈覆辙。从女友的心态角度，在分手期间与他人暧昧，可能有几种情况。一是她在分手的痛苦中试图通过与他人接触来缓解，寻求新的情感慰藉；二是她对你们的感情本就不够坚定，在分手后迅速寻找新的感情可能性。但她又和你重新联系，或许说明她对你们的感情还有留恋，也在摇摆不定。你内心的纠结其实是情感需求与信任危机之间的博弈。你渴望爱情，渴望与她重归于好，但她的暧昧行为破坏了你对她的信任，使你对未来的感情走向充满担忧。这种矛盾心理如果不妥善处理，无论你最终选择复合与否，都可能在未来的感情生活中留下隐患。若复合，你可能会因不信任而频繁猜忌；若不复合，又可能因错过而遗憾。
导师建议：
第一步，冷静思考自己内心的真实感受。花些时间独处，仔细回忆你们过往的感情经历，思考她的暧昧行为对你的伤害程度究竟有多深。问问自己，能否真正放下这件事，重新建立对她的信任。如果发现自己始终无法释怀，那么复合可能并不是一个明智的选择。第二步，与女友进行一次深入且坦诚的沟通。告诉她你发现了她在分手期间的暧昧行为，表达这件事给你带来的痛苦和纠结。同时，认真倾听她对此事的解释和想法，了解她当时的心态以及对你们感情的态度。通过这次沟通，判断她是否有诚意解决这个问题，是否愿意为了你们的复合做出改变，比如承诺以后保持忠诚，与异性保持适当距离等。第三步，如果经过沟通，你觉得女友态度诚恳，且自己也愿意尝试重新开始，那么可以设定一个 “观察期”。在这个期间，留意她的行为举止，看她是否真的遵守承诺。同时，也要努力修复自己内心的创伤，尝试重新建立信任。可以通过共同参与一些活动，增进彼此的感情和了解。第四步，无论最终是否选择复合，都要做好心理准备，接受可能出现的结果。如果复合，要学会放下过去的不愉快，向前看；如果决定不复合，要勇敢地走出这段感情，不要一直沉浸在纠结和痛苦中。可以多参加社交活动，扩大自己的生活圈子，转移注意力，让自己的生活更加充实。
网友评论一：
我觉得这得看她的态度呀。要是她能诚恳道歉，解释清楚原因，保证以后不会再犯，说不定可以给她一次机会。毕竟两个人在一起不容易，你又还喜欢她。但要是她不当回事，觉得暧昧一下没啥，那可不能轻易复合，不然以后有你受的。你得坚守自己的底线，不能因为舍不得就委屈自己。感情里信任很重要，要是没了信任，复合了也会矛盾不断。
网友评论二：
兄弟，我劝你别复合。她在分手期间就和别人暧昧，说明她对感情不够忠诚。就算现在你俩复合了，你心里肯定也有个疙瘩，以后只要她和异性多说几句话，你可能就会胡思乱想。而且这种行为很可能再次发生，到时候你会更痛苦。长痛不如短痛，不如趁现在赶紧放下，去找个真正值得你爱的人，说不定能遇到更好的缘分呢。