我和男友在一起有段时间了，可最近这段日子，他老是把分手挂在嘴边。每次说的时候，表情也挺严肃，让我心里特别没底。起初我以为他只是随口说说，想引起我的注意，可次数多了，我就开始认真思考他到底是什么心态。是他对这段感情真的厌倦了，还是想用这种方式来试探我对他的感情呢？我真的很困惑，不知道他内心真实的想法，希望能有人帮我解读解读。
导师分析：
男友常说分手，原因可能是多方面的。从他自身心态来讲，或许是在这段感情中积累了不满情绪。比如在相处里，他觉得自己的需求未得到满足，无论是情感上的关怀，还是对未来规划上两人意见不合等。每次说分手，可能是他想通过这种激烈方式来引起你对这些问题的重视，希望借此改变现状。也有可能他是缺乏安全感。他自身可能对这段感情的稳定性存在担忧，通过频繁提分手，试探你对他的在乎程度，想看你会有怎样的反应。如果你的反应强烈，积极挽回，他内心可能会获得一种被需要的满足感，从而确认自己在感情中的重要性。还有一种可能是他性格因素。有些人在处理感情问题时，习惯用极端方式表达自己。他可能不善于用温和、理性的沟通方式，说分手就成了他表达情绪的一种手段。但这种行为对感情伤害极大，容易让你长期处于不安之中。从他对你的心态看，或许他已经在动摇对这段感情的信心。频繁说分手，可能是他给自己心理暗示，逐渐在为真的分手做准备，只是还没下定决心。或者他觉得你在感情里某些表现让他失望，通过说分手希望你做出改变，以达到他对感情的期望。
导师建议：
面对男友常说分手这种情况，首先你要找个合适时机，心平气和地和他沟通。选一个双方都相对放松，没有外界干扰的环境，坦诚地告诉他他频繁说分手给你带来的困扰和不安。在沟通时，不要指责他，而是用 “我” 的语言，比如 “我听到你说分手，心里特别难受”。沟通时要引导他说出真实想法，鼓励他把对感情的不满、担忧等都讲出来。如果是因为你某些行为让他有意见，认真倾听并思考他的观点，合理的部分可以尝试改变。但如果是无理要求，也要坚定表明自己立场。若发现他是缺乏安全感才说分手，那在日常相处中，多给予他肯定和关怀。用行动让他感受到你对这段感情的坚定，比如偶尔制造小惊喜，表达你对他的欣赏和爱意。但同时，也要告诉他频繁说分手的行为不可取，这种方式不仅伤害感情，还无法真正解决问题。要是沟通后发现他对感情确实已经动摇，那你要重新审视这段感情是否还值得继续。无论结果如何，都要保持自己的尊严和底线，不要为了挽留而失去自我。
网友评论一：
我觉得你男友老说分手，可能就是想拿捏你呢。他看你每次都因为他说分手就紧张，就不断用这招。你别太顺着他，下次他再说，你就别像以前那样着急挽回。冷淡他几天，让他知道你也不是离了他不行。说不定他发现你态度变了，就不敢再随便说分手了。老是这样拿分手当武器，对感情伤害太大了，你得让他知道你有自己的原则。
网友评论二：
我倒觉得他频繁说分手，没准是真的在纠结这段感情。也许他自己都不清楚到底还想不想和你继续，所以才会这样。你可以试着跟他一起回忆你们感情里美好的瞬间，唤起他对这段感情的留恋。同时，和他一起规划一下未来，看看能不能找到共同目标，重新燃起他对感情的热情。说不定这样他就不会老把分手挂嘴边了。