我和男友感情一直不错，可最近我发现他对之前和别人暧昧的事，心里始终有些介怀。虽然那段暧昧关系早已结束，而且他也向我保证以后不会再犯，但他自己却好像走不出这个阴影。平时我们相处时，偶尔提到类似感情忠诚的话题，他就会变得很敏感，甚至有时候会莫名情绪低落。我很心疼他这样，也想帮助他彻底放下这种介怀情绪，让我们的感情能回到从前，可就是不知道该怎么做才好。
导师分析：
男友对曾经的暧昧经历介怀，原因是多方面的。从他自身心理角度看，他可能对自己当时的行为感到自责和后悔。他意识到自己的暧昧行为违背了对感情忠诚的原则，伤害了你，也破坏了他内心对完美感情的期待，这种自我否定的情绪导致他难以释怀。同时，他可能担心你并没有真正原谅他。尽管你表示接受了他的保证，但他内心深处的不安使他不断怀疑你对他的信任程度，这种不确定性让他一直处于焦虑状态，对那段暧昧经历耿耿于怀。另外，社会舆论和道德观念对他也有一定影响。在大众认知中，感情中的暧昧行为是不被认可的，他可能会受到这种观念的压力，觉得自己的行为不道德，从而不断在内心谴责自己。对于你来说，看到男友如此介怀，你既心疼又无奈。你希望他能放下过去，重新享受健康的感情生活，但又不知道如何帮助他。这种局面让你有些不知所措，担心他的介怀情绪会长期影响你们的感情。
导师建议：
首先，要给予男友足够的安全感。找个合适的时机，认真地和他进行一次深入沟通。告诉他你已经彻底放下了他之前的暧昧行为，并且对他充满信任，相信他不会再犯同样的错误。在日常生活中，用实际行动来证明你的信任，比如不要无端猜疑他，给予他充分的个人空间。让他真切感受到你对他的包容和理解，逐渐消除他内心的不安。其次，帮助男友转移注意力。鼓励他参加一些他感兴趣的活动，比如运动、阅读、学习新技能等。当他投入到这些活动中时，注意力会从对暧昧经历的介怀转移开，心情也会变得更加积极。同时，这些活动还能丰富他的生活，提升他的自信，有助于他走出自我否定的阴影。再者，引导男友正确看待过去的错误。和他一起分析当时发生暧昧行为的原因，是因为一时冲动，还是感情中出现了什么问题。通过理性分析，让他明白每个人都会犯错，重要的是从错误中吸取教训。告诉他你相信他已经从这段经历中成长，未来会更加珍惜你们的感情。帮助他放下自责，以更积极的心态面对未来。此外，创造一些美好的新回忆。安排一些特别的约会，比如去你们从未去过的地方旅行，或者一起参加有趣的情侣活动。这些新的美好经历能够覆盖过去不好的记忆，让他感受到你们感情的新鲜和活力，重新找回对感情的信心。
网友评论一：
我觉得给男友安全感这招挺有用的。他就是心里没底，才一直介怀。你多跟他说几次你信任他，平时也别老翻旧账，他可能慢慢就放下了。转移注意力也不错，让他忙起来，就没时间想那些烦心事了。而且创造新回忆也挺好，说不定能让他彻底忘掉之前的不愉快，祝你们感情越来越好呀。
网友评论二：
我认为引导他正确看待错误很关键。得让他知道人都会犯错，只要改了就行。你可以跟他一起探讨怎么避免以后再出现类似情况，这样他可能会觉得你是和他一起面对问题，而不是在指责他。还有参加活动也挺好，能让他心情变好，说不定心情好了，介怀情绪自然就没了。