我和男友原本感情挺好的，不知从什么时候开始，感情逐渐变差，经常因为一些小事争吵。就在最近，又一次争吵后，他居然动手了，这让我特别震惊和害怕。动手之后，他直接提出分开。我真的很迷茫，一方面，曾经的感情让我难以割舍，我不想就这么结束；另一方面，他动手的行为又让我心有余悸。我不知道该如何去挽回这段感情，也不确定是否还应该挽回。我不明白为什么感情会变成这样，更不知道接下来该怎么做，希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
首先，感情变差且发展到男友动手并提分开，原因是多方面的。从感情发展角度看，随着相处时间增长，双方可能逐渐暴露缺点，对彼此的包容度降低，一些小矛盾日积月累，最终引发激烈争吵，导致感情变差。而男友动手，反映出他在情绪管理和解决冲突方面存在严重问题。他无法以理性方式处理矛盾，选择用暴力手段来发泄情绪，这不仅伤害了你的身体，更对感情造成了难以修复的创伤。从男友心态分析，他在争吵后动手，可能是长期积压的负面情绪突然爆发，失去了理智。而提出分开，也许是他在冲动之下做出的决定，试图通过结束关系来逃避当前的矛盾和压力。也有可能他内心对这段感情已经产生了动摇，动手只是导火索，让他顺势提出分开。从你的心态来讲，你难以割舍曾经的感情，说明你对这段感情投入较深，有着较强的情感依赖。但男友动手又让你害怕，这种矛盾心理使你陷入纠结。你既想挽回，又担心再次受到伤害，不知道该何去何从。
导师建议：
第一步，先确保自身安全。无论是否想要挽回这段感情，都要避免再次受到伤害。如果男友有暴力倾向，尽量不要单独与他相处，可向身边可靠的朋友或家人寻求庇护，也可以考虑报警，让警方介入处理，给男友一个警示，同时保护自己的人身安全。第二步，冷静思考这段感情。在确保安全的前提下，给自己一些时间和空间，冷静分析这段感情。回顾感情变差的过程，思考导致矛盾的根源是什么，是否能够解决。对于男友动手的行为，要认真评估他是否有改变的可能。如果他平时就有暴力倾向，且不愿意承认错误、做出改变，那么即使挽回，未来也可能再次面临危险。第三步，尝试沟通（若安全允许）。如果觉得这段感情还有挽回的价值，且确认自身安全的情况下，可以找一个合适的时机与男友沟通。沟通时，先表达他动手给你带来的伤害，然后倾听他对感情的看法以及提出分开的原因。同时，也分享你对这段感情的期望和想要挽回的想法。但要注意，沟通的目的不是强迫他改变想法，而是了解彼此的真实想法。第四步，根据沟通结果决定。如果男友认识到自己的错误，愿意改变，如接受情绪管理方面的辅导，承诺不再动手，并与你一起努力解决感情中的问题，那么可以尝试给他一个机会，重新建立信任。但如果他态度敷衍，不愿意改变，或者再次出现暴力行为，那么你应该果断放弃这段感情，寻求新的生活，保护好自己的身心健康。
网友评论一：
妹子，我觉得你可千万得慎重啊。男友动手这可不是小事，有第一次就可能有第二次。虽然你舍不得这段感情，但你的安全才是最重要的。他要是真的在乎你，怎么会动手呢？就算他现在说后悔想挽回，你也得好好考虑清楚。别因为一时心软，让自己陷入危险之中。要是他不愿意改变，赶紧离开他，找个真正对你好的人。
网友评论二：
我倒觉得你可以再给他一次机会。感情变差大家都有责任，也许他动手只是一时冲动。你跟他好好沟通沟通，说不定他能意识到自己的错误。要是他愿意改，你们一起努力把感情修复好，也挺好的。但你得跟他约法三章，要是再动手，绝对不能原谅。而且你也要多观察他，看他是不是真心想改。毕竟一段感情走到这一步，谁都不想轻易放弃。