在这段恋爱里，我发觉自己因为太过在乎对方，渐渐失去了原本的骄傲。以前的我，自信且有主见，可自从和对方在一起，总是小心翼翼，什么都以对方的想法和感受为先。比如，每次发生分歧，我总是率先妥协，哪怕内心并不认同；对方提出不合理的要求，我也会尽力满足。我意识到这样下去对自己很不好，可又不知道该如何改变，怎么才能重新找回那份丢失的骄傲，让自己在恋爱中能更有自我呢？希望能得到一些有效的建议。
导师分析：
在恋爱中因在乎对方而失去骄傲，背后有着复杂的原因和双方不同的心态表现。
从自身角度来看，过度在乎对方源于对这段感情的极度珍视，害怕失去对方，所以试图通过不断妥协和迎合来维持关系。这种心态下，会将对方的需求和感受置于自己之上，逐渐忽略自身的价值和原则。例如，当面临分歧时，不敢坚持自己的观点，担心引发争吵导致感情破裂，长此以往，就会形成一种习惯，不断压抑自己的真实想法和需求。
从对方角度，若习惯了你的妥协和迎合，可能会在不经意间变得更加自我，忽视你的感受和需求。他们可能并未意识到这种行为对恋爱关系的负面影响，反而觉得你的付出是理所当然。这样的互动模式会进一步加剧你失去骄傲的程度，形成一种恶性循环。
同时，社会文化因素也可能对这种现象产生影响。一些观念强调在恋爱中要懂得包容和付出，使得部分人在恋爱时过度解读，将失去自我的迎合当作是爱的表现。然而，健康的恋爱关系应该是双方在相互尊重、平等的基础上建立的，失去骄傲的迎合并非长久之计，长此以往，不仅会让自己在恋爱中越来越痛苦，还可能对关系的稳定性造成威胁。
导师建议：
首先，要重新审视自我价值。花时间回顾自己的优点、特长和曾经取得的成就，列出自己的优点清单，每天看一看，提醒自己的价值所在。比如你擅长绘画，那就多回顾曾经完成的优秀画作，意识到自己在这方面的独特之处。同时，关注自己的需求和感受，当有想法时，不要急于否定自己，而是认真思考自己真正想要的是什么。
其次，学会在恋爱中坚持原则。明确自己在恋爱中的底线，例如对于涉及自身重大利益或者违背自己价值观的事情，要坚定地表达自己的态度。当再次发生分歧时，不要立刻妥协，而是心平气和地与对方沟通自己的想法，用理性的方式阐述自己的观点，争取达成共识。比如在讨论周末活动安排时，如果对方的提议你实在不喜欢，可以说出自己的想法，并提出一些折中的方案。
再者，保持独立的生活。不要将全部精力都投入到恋爱中，要有属于自己的社交圈子、兴趣爱好和事业追求。继续参与自己喜欢的活动，和朋友聚会，专注于工作或学习上的提升。当你拥有丰富的个人生活时，会减少对恋爱关系的过度依赖，从而在恋爱中更有底气，也更容易找回那份骄傲。例如，你一直喜欢阅读，那就定期参加读书俱乐部，与书友交流心得。
最后，与对方坦诚沟通。找个合适的时机，和对方真诚地分享你在恋爱中的感受，包括你因为在乎对方而失去骄傲的困扰。让对方了解你的内心想法，共同探讨如何调整相处模式，建立更加平等、健康的恋爱关系。通过沟通，增进彼此的理解，为双方关系的改善创造良好的条件。
网友评论一：
我觉得你得先把自己的生活丰富起来。你看你因为太在乎对方，啥都围着对方转，自然就没了自己的骄傲。你得像以前一样，该和朋友玩就玩，该发展自己的爱好就发展。我之前也这样，后来我重拾了摄影爱好，还参加了比赛拿了奖，整个人自信多了。在恋爱里也不再一味迁就，我对象反而更尊重我了。所以啊，先找回自己的生活，骄傲也就跟着回来了。
网友评论二：
我认为你得学会表达自己的想法。你老是憋着自己的意见，对方咋知道你真实想法呢？下次有分歧，别怕，就大胆说出来。说不定你对象根本不知道他的要求让你这么为难。我有个朋友，之前也是啥都顺着对象，后来鼓起勇气说出自己的想法，对象才意识到自己的问题，两人关系反而更好了。所以别害怕沟通，这是找回骄傲的关键一步。