我和男友处于恋爱阶段，原本相处得一直都很融洽，可最近我发现他的态度有了明显转变。以前他对我关怀备至，经常主动联系我，我们也会一起规划未来。但现在，他变得很冷淡，联系次数减少，对我们未来的话题也开始回避。这让我十分困惑和不安，我不明白他为什么会这样。我很在乎这段感情，不想就这么不明不白地结束，所以急切地想知道，面对男友这种态度转变，我应该采取什么样的策略来应对，是主动沟通还是给他时间和空间，真希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
男友在恋爱中态度转变，背后存在多方面原因和不同心态。从原因来看，首先可能是外部因素影响。工作压力增大、家庭问题等可能使他将更多精力投入其中，无暇顾及恋爱，从而表现出对女友态度冷淡。例如，工作面临项目截止期限，需要长时间加班，导致他没有精力像以往一样频繁联系女友。
其次，感情发展进入新阶段，新鲜感逐渐消退，他可能对恋爱关系产生倦怠。当最初的激情过去，日常生活的平淡可能让他对感情的热情降低。另外，可能是双方在相处过程中，女友某些行为或言语让他产生不满，但未及时沟通解决，日积月累导致态度转变。
从心态角度，他可能因上述原因，内心处于矛盾纠结状态。一方面不想放弃感情，但另一方面又无法以原有状态继续相处，所以通过回避、冷淡来逃避问题。而女友察觉到态度转变后，会感到困惑、不安和焦虑，担心感情走向破裂，迫切希望找到解决办法，这种心态差异使得双方关系变得微妙。若不及时处理，可能导致误会加深，最终感情走向无法挽回的境地。
导师建议：
首先，选择合适时机主动沟通。找一个双方都相对放松、心情平静的时间，比如周末午后，在安静舒适的环境中，以平和、诚恳的态度开启对话。表达你对他态度转变的感受，如 “最近我感觉你对我态度变了，这让我心里很不好受，我很在乎你，想知道你是不是遇到什么事了”。沟通时避免指责，专注倾听他的想法，给他充分表达的机会，了解他态度转变的原因。
其次，如果是外部因素导致，如工作压力大，给予理解和支持。在他工作忙碌时，不过多打扰，但可以适时关心，比如送一份贴心的小礼物到他工作地点，附上鼓励的纸条，让他感受到你的体贴。等他工作压力缓解后，再一起规划有趣的活动，增进感情。
若因感情倦怠，尝试为恋爱注入新活力。一起学习新技能，如烹饪、绘画；或尝试新的约会方式，如露营、参加主题派对。通过新鲜体验，重新点燃激情，让他重新感受到恋爱的乐趣。
如果是相处问题，针对他提出的不满，认真反思并积极改变。同时，也坦诚说出你对他的期望，共同努力改善相处模式，让感情更加健康稳定发展。
最后，若沟通后他仍不愿敞开心扉或态度未改变，给他适当时间和空间。在这段时间里，专注提升自己，丰富个人生活，比如参加社交活动、培养兴趣爱好。当你以全新积极的状态面对他时，可能会重新吸引他，也让他意识到你的重要性。
网友评论一：
我觉得你得主动沟通，憋在心里可不行。说不定他就是有啥烦心事，没跟你说呢。你好好跟他聊聊，把话说开了，没准就解决了。要是一味地给他空间，他可能会觉得你不在乎他。而且就算是感情倦怠，沟通也能知道他到底想要啥，你们一起想办法解决。别自己在这瞎猜，主动出击才是王道。
网友评论二：
我倒觉得可以先给他点时间和空间。他态度变了，说不定自己也在纠结呢。你逼得太紧，他可能更烦。趁这个时间，你也提升提升自己，让自己过得精彩点。等过段时间，他可能就发现你的好了。要是他还是没反应，那你再找他沟通，看看他到底咋想的。反正感情的事不能急，得慢慢来。