我和女友分手有段时间了，可我心里一直放不下她，总想着和她复合。分手后，我仔细反思了我们之间的问题，也意识到了自己的一些错误。但我不知道她心里是怎么想的，不知道她对我还有没有感情，更不确定我们有没有复合的可能。我想找她聊聊，又怕贸然行动会惹她反感，不找她又实在憋得难受，真的很纠结，到底怎样才能知晓我们能不能复合呢？
导师分析：
从你的角度来看，分手后想要复合，说明你对这段感情仍有深厚的眷恋，并且经过反思认识到自身问题，这是积极的一面。然而，你纠结于是否主动联系女友以及不确定她的心意，这种矛盾心理源于对被拒绝的恐惧。你害怕主动沟通非但不能促成复合，反而让她更加反感，使关系恶化。
从女友角度分析，分手后她的想法和感受较为复杂。如果她在分手时是经过深思熟虑，且对过去的矛盾无法释怀，那么她可能对复合持谨慎态度甚至抗拒。但要是她也对这段感情有所留恋，只是因为某些原因暂时分开，那么或许存在复合的可能。她可能也在观察你的表现，看你是否真的有所改变。
你们复合面临的不确定性，主要源于分手后双方缺乏有效的沟通，导致彼此想法不清晰。你不清楚她对感情的态度，而她也不确定你的改变是否真诚持久。这种信息的不对称，使得你在判断能否复合时感到迷茫。
导师建议：
首先，你可以尝试通过共同朋友侧面了解女友的情况。比如问问朋友她最近的情绪状态、生活状况等，从侧面推测她分手后的心理。但注意不要让朋友过度透露你想复合的意图，以免给她造成压力。
若通过朋友了解到一些积极信号，如她分手后情绪低落，对过去感情偶尔提及且态度不排斥，那你可以考虑以一种较为自然的方式重新联系她。比如，找一个合理的借口，像归还她之前落下的东西或者询问共同认识朋友的事情等。在联系时，不要一开始就提及复合，而是先以轻松友好的态度聊天，观察她的回应。
如果她愿意和你交流，并且态度比较平和，那说明有进一步沟通的可能。随着交流的深入，你可以适当地提及过去感情中自己做得不好的地方，表达自己的歉意和改变的决心，但不要过于急切地询问能否复合。通过多次这样的交流，逐步了解她对感情的看法和态度，根据她的反馈来判断复合的可能性。要是她态度冷漠或者明确表示不想再提及过去，那你可能需要给她更多时间，同时继续提升自己，等待合适时机再尝试沟通。
网友评论一：
我觉得你别绕弯子，直接找她当面说清楚。你就坦诚地告诉她你想复合，把你反思的问题和改变的决心都一股脑说出来。说不定她正等着你主动呢，你要是一直扭扭捏捏，她可能觉得你没诚意。就算她拒绝了，你也能彻底死心，重新开始新生活，总比一直纠结强吧。
网友评论二：
我认为还是先别急着找她。你可以先在朋友圈展示自己积极改变的一面，比如你学习新技能、健身锻炼的照片。让她看到你的改变，说不定会对你产生新的兴趣。等过段时间，她对你的改变有了一定印象，你再找她，以分享最近改变的话题切入，这样会显得自然些，也能增加复合的机会，不然贸贸然找她，可能会把她吓跑。