我和女友在一起后，本以为能开启甜蜜的恋爱生活。可不知为何，她总会时不时提起她的前男友，这让我心里很不是滋味。我很喜欢她，也明白每个人都有过去，但她频繁提及前男友，还是会让我忍不住去想，她是不是还没放下。每次听到相关话题，我心里就会泛起一阵纠结，不知道该怎么和她说，也不知道该如何排解自己这种困扰，真的很苦恼。
导师分析：
从产生困扰的原因来看，女友频繁提及前男友，一方面可能是她自身还未完全从过去的感情中走出来，潜意识里习惯将现在与过去对比，通过回忆前男友的事情来获得某种情感上的慰藉或满足。另一方面，也许她没有意识到这种行为对你造成的伤害，可能只是单纯地将其当作一种日常交流内容。
从你的心态来说，你对女友的喜欢使得你对她与前男友的过往十分在意，害怕她心里还惦记着前男友，担心自己在她心中的地位不如前男友。这种担心导致你对她提及前男友的话题异常敏感，进而产生困扰。同时，你又因为喜欢她，而在面对这个问题时有所顾虑，不知如何开口与她沟通，陷入了纠结的状态。
而从女友角度，如果她没有察觉到你的困扰，可能会继续这种行为，认为这只是正常的交流。但一旦她意识到你的不满，可能会产生不同反应，或是觉得你小心眼，或是开始反思自己的行为。
导师建议：
首先，找个合适的时机与女友坦诚沟通。选择一个轻松、安静的环境，比如在温馨的饭后散步时，以平和的语气告诉她，她提及前男友的话题让你心里不太舒服。注意表达的方式，不要指责她，而是强调你的感受，例如：“亲爱的，我知道每个人都有过去，可你经常提起前男友，我心里会忍不住多想，会有些难受。” 通过这样的沟通，让她了解你的真实想法。
其次，引导女友关注当下和未来。当她又想提及前男友时，你可以巧妙地转移话题，聊聊你们近期的计划，比如即将到来的旅行，或者讨论你们共同的兴趣爱好，将她的注意力拉回到你们现在的感情生活中。让她明白，你们现在的生活同样精彩，值得更多关注。
最后，努力提升自己的自信。你要相信自己在女友心中有着独特的魅力和价值，不要过分在意她的过去。通过不断提升自我，如学习新技能、培养新爱好等，增强自己的自信心，以更从容的心态面对她的过去，相信你们的感情会越来越好。
网友评论一：
兄弟，我觉得你得跟你女友好好说说这事儿。她老是提前男友，确实会让你心里膈应。说不定她真没意识到这对你造成困扰了呢。你跟她坦诚说，要是她也在乎你，肯定会注意的。别自己一个人闷着，不然这事儿越憋心里越难受，搞不好还影响你们感情。说开了，大家心里都舒服。
网友评论二：
我觉得吧，你女友提前男友，说不定就是习惯了，未必是没放下。你也别太敏感，要是直接跟她说，她可能觉得你小心眼。你可以在她提的时候，幽默地调侃一下，比如说：“嘿，老说他，我都快嫉妒啦。” 这样既表达了你的感受，又不会太严肃，气氛也不会太尴尬。然后再慢慢引导她多关注你们俩的事儿，也许慢慢她就不提了。